簡介
“冷凍艙”能逐漸將溫度降低至-140
攝氏度，在這裡面運動員要穿上特殊的襪子、內衣和耳罩進入一個狹小的房間，這個小房間逐漸被移進更冷、然後是最冷的艙室當中，極致的低溫讓運動員的
血管變得狹窄，
血液的流動和
新陳代謝變緩，在這裡面，
運動員身體疼痛，像針扎一樣。
效果
運動員兩分鐘後離開冷凍艙，血管會膨脹到平常時的4倍大小，血液帶著更多的
氧氣在身體內循環，受損或過度勞累的組織和關節都能得到治療，同時，
內啡肽在低溫的情況下受到抑制，這對止痛效果非常好。
套用
資料顯示，“冷凍艙”已經在2012年
倫敦奧運會期間為運動員提供幫助。雖然每分鐘數千美元價格不菲，但由於恢復效果極佳，一些從事
長跑、
游泳等耐力項目的運動員還是體驗了這種“冷凍恢復法”。
在反對使用藥物提高運動能力的同時，國際奧委會公開支持使用科學儀器開發運動員的自身潛能，這也是“冷凍艙”很快要成為高水平運動員“標配”的前提。
