六要

六要

六要:中國畫術語。對繪畫創作提出的六個要求。有二說:一 是五代梁荊浩《筆 法記》:“夫畫有六要:一曰氣,二曰韻,三曰思,四曰景,五曰筆,六曰墨。”二是北 宋劉道醇《聖 朝名畫評》提出識畫之訣,在乎明六要而審六長:“所謂六要者,氣韻兼力一也,格制俱老二 也,變異合理三也,彩繪有澤四也,去來自然五也,師學舍短六也。”,此外,還有中醫美容6要,養生6要。

基本介紹

  • 中文名:六要
  • 類別:畫術語
  • 來源:《筆 法記》
  • 解釋:對繪畫的六個要求
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繪畫六要

典故

繪畫創作提出的六個要求。有兩說:一是五代梁荊浩《筆法記》:“夫畫有六要:一曰氣,二曰韻,三曰思,四曰景,五曰筆,六曰墨。”“氣者,心隨筆運,取象不惑;韻者,隱跡立形,備儀(一作遺)不俗;思者,刪撥大要,凝想形物;景者,制度時因,搜妙創真;筆者,雖依法則,運轉變通,不質不形,如飛如動;墨者,高低暈淡,品物淺深,文彩自然,似非因筆。”二是北宋劉道醇《聖朝名畫評》提出識畫之訣,在乎明六要而審六長:“所謂六要者,氣韻兼力一也,格制俱老二也,變異合理三也,彩繪有澤四也,去來自然五也,師學舍短六也。”

詳釋

荊浩是唐末五代之際的人,他自稱唐朝人,後世把他視為五代人。為避戰亂隱居在太行山洪谷,號洪谷子。太行山雄偉、壯麗的自然風景吸引著他,據他寫的《筆法記》敘述,他的松樹寫生手稿達數萬本,這可能誇大了一些,但足見其繪畫的勤奮。
《筆法記》是重要的山水畫論著作,同以往的山水畫論著作相比,內容更加深入、細緻、且又系統。《筆法記》中提出“六要”是荊浩專門為山水畫創作制定的六條標準,同謝赫根據人物畫所提出的“六法”(氣韻生動、骨法用筆、應物象形、隨類賦彩、經營位置、傳移模寫)不同。但“六要”顯然是“六法”的繼承和發展,是根據山水畫的特殊要求和荊浩自己的創作實踐,把“六法”加以取捨,在六法的基礎上作了創造性的發展。
六要是:一日氣、二日韻、三日思、四曰景、五日筆、六日墨。先說氣和韻。荊浩把六法中氣韻分開來講。什麼叫氣?“氣者,心隨筆運,取象不惑。”心隨筆運,實際是筆隨心運。畫家的思想統帥用筆,描繪形象才能心有主見,取象不惑。什麼叫韻?“韻者,隱跡立形,備儀不俗。”要求筆跡為形象服務,不能脫離形象,單獨顯露出來。荊浩把氣韻分立為二法,據他自己解釋的氣和韻的含義,似乎沒有必要把氣韻分開。氣、韻對人物畫和山水畫都是指表現對象的神,氣韻是完整的詞,也許是這個緣故,後世評畫,仍然用氣韻,不作分解。
三曰思。“思者刪撥大要,凝想形物”,荊浩在另一處講的“去其繁章、采其大要”,即是刪撥大要的意思。思是謝赫六法中沒有的。有人說思是經營位置,乃是把章法與立意混為一談了。經營位置固然需要集中概括,但那是指畫面上的形象安排工作。荊浩把思作為一法,並說畫家要聚精去思考他表現的對象(凝想形物),無疑是指沒有出現在畫面上的立意構思活動。思作為一法提出來,不僅對山水畫創作有好處,而且對所有繪畫創作有好處。這是荊浩的首創。
四日景。“景者,制度時因,搜妙創真”,要求畫自然景物的狀貌神情(搜妙創真)。荊浩特別重視藝術的真,真是神似和形似的兼備。他說“似者得其形造其氣,真者氣質俱盛”。真正好的山水畫要氣質俱盛,也就是形神兼備,自然之物的真和思想認識的真要統一起來。
五日筆、六日墨。這是講筆墨。荊浩曾說過:“吳道子畫山水有筆而無墨,項容有墨而無筆,吾采二子之長,成一家之體。”他在《筆法記》中說:“項容山水,……用墨獨得玄門,用筆全無其骨。”“吳道子筆勝於象,骨氣自高,樹不言圖,亦恨無墨。”從這些評論中可見他對筆墨的重視和追求。在我國古代,荊浩是第一個將筆墨並重的人。謝赫六法只講骨法用筆,並沒有提到筆墨。荊浩對筆墨的解釋是:“筆者,雖依法則,運轉變通,不質不形,如飛如動;墨者,高低暈淡,品物淺深,文形自然,似非用筆。”也就是後來所說的“筆記之以形質,墨寫之以陰陽。”實際上是指具體技法的追求。而今只重筆墨的觀點未免太片面了,甚至有些誇大其詞。荊浩六要中氣、韻、思(也就是一種審美追求,創造意識),在藝術創作中非常重要,同時他也重視山水畫寫生這個重要環節(有松樹寫生稿數萬本)。筆墨應該為以上幾點服務,也就是為創作服務,我們不應該成為筆墨的奴隸。
荊浩還提出用筆有四勢:筋、肉、骨、氣,他解釋道:“筆拖而不斷謂之筋;起伏成實謂之肉;生死剛正謂之骨;跡畫不敗謂之氣。”

中醫六要

中醫美容6要
1.要放鬆心情,堅持治療
中醫主張的是全身各個部分的協調和平衡。通過治療身體的疾病達到美容的目的。所以一要堅持二要放鬆,不可急於求成,讓身體在和諧放鬆的狀態下慢慢調理。
2.要根據身體各個階段狀況不同狀況施治
人身上的穴位有1000個之多,常用的有365個,各司其職。中醫治療選擇的穴位也不是一成不變的,如果身體不適或者出現著涼、上火等情況都要告訴醫生,請他相應地調整治療的方法。
3.要選擇適合的著裝
中醫的針灸、埋線、刮痧等手法都要對通過刺激遍布全身的穴位進行治療,所以在治療時需要脫到只剩內衣,選擇方便穿脫的服裝。
4.要嚴格遵醫囑
治療期間醫生會有很多囑咐,比如不要吃涼的、不要吃海鮮、不能喝酒、不要熬夜等,是考慮到各種食品、生活方式對身體的影響可能會與治療相牴觸,影響效果。
5.要慎選資質
中醫美容其實在中醫裡面屬於治療調理的範疇,所以,只有正規的醫院或者相關醫療機構才可以實施。普通的美容院是沒有資質的。所以,在把自己交給醫生之前一定要考查他們的資質證明。而且,中醫調理所用的器具都是直接接觸身體的,需要特別注意嚴格消毒。
6.日常保健要堅持
中醫美容的主要原理是內部調理,是在健康的基礎上美容,所以長期堅持能夠起到驅病強身的作用。建議即使美容效果達到後也可以減少頻次,長期鞏固一段時間用於日常保健

養生六要

春季養生六要
春天犯困不是 需要更多的睡眠,而是因體內循環季節性差異,春天氣候轉暖,皮膚 血管舒張,循環系統功能增強,皮膚末梢血液供應增多,汗液分泌增 加,各器官負荷加重,供應大腦的血液就相對減少,大腦的氧氣就會 感到不足,因而會感到睏倦乏力。
一、要 保證睡眠,早臥早起,克服消極懶惰思想情緒;
二、要積極參加鍛鍊和 戶外活動,改善血液循環;
三、要適當增加營養。研究證明,缺乏B族 維生素與飲食過量是引發春困的重要原因,故宜多吃含維生素B族豐 富的食品,吃飯不宜大飽;
四、要保持室內空氣流通,少吸菸,如不太冷,適當減些衣服,或用冷水洗臉,都會使困意儘快消除。
五、保健防病:春天溫暖多風,最適於細菌、病毒等微生物繁殖傳播,易發生流感、肺炎、支氣管炎、流腦、猩紅熱、腮腺炎、以及病毒性心肌炎等疾病。
六、要講衛生,勤洗曬衣被,除蟲害,開窗通風,提高防禦能力,傳染病流行時少去公共場所,避免傳染;春天又是氣候交替的過度季節,如不重視保健,或過食辛熱助火之品, 再被時令之邪引發,一些舊病宿疾即易復發,如偏頭痛、慢性咽炎、 過敏性哮喘、高血壓、心肌梗塞、精神病等,應特別注意從衣食住行各方面調攝預防。

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