全麥土司沙拉

基本介紹

• 中文名：全麥土司沙拉
• 營養：全麥麵包和西式拌法
• 做法：淋上蛋黃沙拉醬即成。
• 材料：全麥土司1/2片

材料

全麥土司1/2片、蘑菇、雞肉、生菜、聖女果、蛋黃沙拉醬等。

做法

1、將鮮蘑菇煮熟後切成小薄片，將熟爛的雞肉切成小碎丁，將土司切成小丁;2.將生菜洗淨、撕成小片;聖女果洗淨、切成片;

3.將準備好的用料混合攪拌，淋上蛋黃沙拉醬即成。

營養

傳統中餐離不開熱炒和過多的油鹽，何不在人生最開始就有一個更好的營養觀念呢?全麥麵包和西式拌法一個健康飲食的開端吧。