內求法在心理學上的解釋是，當問題發生時儘量從內部、自身找原因，以尋求問題的解決方式，而不是把問題歸咎於外部或怪罪外因。大多數時候內求法更利於問題的解決，因為內部問題比外部問題更可控。 它是藉助練氣功獲得異於常人的超常智慧型(包括先天的特異功能)來認識、強化、更新自身生命過程，認識、改造人和大自然的關係，認識、改造大自然屬性的方法。內求法是氣功科學認識、改造世界(包括自身生命運動)的根本方法，因此，它應屬於氣功科學的方法論範疇。征諸實際，氣功科學中的內求法，就方法而言，包括接收外界信息的透視法、遙視法、遙聽法、意識感知法……以及發放信息的外氣發放法、神光發放法、意念發放法……嚴格說來，這些具體方法是方法學的內容。
