優酪乳紅薯,以紅薯、優酪乳為主料的食品。
基本介紹
- 中文名:優酪乳紅薯
- 主要食材:紅薯,優酪乳
用料
材料 | 用量 |
紅薯 | 一個 |
優酪乳 | 100g |
做法
1. 紅薯煮熟拌上優酪乳 開吃 | ![]() |

優酪乳紅薯,以紅薯、優酪乳為主料的食品。
材料 | 用量 |
紅薯 | 一個 |
優酪乳 | 100g |
1. 紅薯煮熟拌上優酪乳 開吃 | ![]() |
優酪乳紅薯泥是一種食物,原料有黃心紅薯、果粒優酪乳等。材料 黃心紅薯1根、果粒優酪乳(或者普通優酪乳)適量、鮮奶油(或者鮮牛奶)2大匙 製作方法 1、將紅薯洗淨蒸熟 2、將蒸熟的紅薯去皮摁成泥 3、加入鮮奶油拌勻 4、將紅薯泥放入盤中,整形(如果想更美觀,可以用小碗裝好,倒扣)5、將優酪乳淋在紅薯泥上,還...
優酪乳紅薯 優酪乳紅薯,以紅薯、優酪乳為主料的食品。用料 做法
紅薯制優酪乳是一種美食,主料有紅薯 產品介紹 用紅薯與鮮奶配合發酵製成紅薯優酪乳,有紅薯的特有香味,還增加了優酪乳纖維素、維生素和多種微量元素,減少脂肪含量,既可達到動植物營養互補,又能降低生產成本。為紅薯加工尋得一條新途徑。製作方法 1、紅薯漿的製備:取新鮮肥大、無霉變病變、無機械損傷的紅薯洗淨,在95...
優酪乳薯泥以低脂原味優酪乳和紅心番薯為原料,營養豐富。生產製作 原材料 低脂原味優酪乳、中型紅心番薯一個 製作工藝 1、將紅薯對剖開洗淨,放進蒸鍋。2、用筷子試探直到紅薯熟透心,不要蒸得太久喔~薯泥水分太多影響口感呢~3、將紅薯放涼,讓表面的水分自然乾燥,這時候剝掉紅薯皮,很容易喔~~皮與薯肉都分離了。4...
優酪乳紅薯沙拉 優酪乳紅薯沙拉是一道由優酪乳、紅薯等食材製成的食品。做法 小貼士 1.用紫薯做顏色對比會更好吧,我家紫薯剛好已經吃完了。
優酪乳雙色薯泥是一道由紅薯、紫薯、優酪乳等食材製成的食品。材料 優酪乳(選自己愛喝的,我用的紅棗優酪乳)、紅薯、紫薯 基本步驟 1、優酪乳提前從冰櫃里拿出來稍微回溫備用。2、紅薯和紫薯洗淨去皮加熱。我分別試用了兩種方法。紅薯切片加入微波爐高火5、6分鐘即可,期間要拿出翻兩次。紫薯切片上蒸架,鍋中加水大火蒸熟...
紅薯優酪乳球,是一道美食,主要製作材料有紅薯泥、優酪乳等。紅薯具有促進食物軟化,增強蠕動,從而達到通便的效果。原 料 紅薯泥500克、優酪乳一袋、麵包糠 特 色 新廚娘10分鐘可輕鬆搞定的美味甜點 操 作 1、將紅薯蒸熟,用小勺研成泥。 2、優酪乳放冰櫃凍結實,切成小塊。3、用紅薯泥包優酪乳塊製成丸子。4、粘上...
紅薯優酪乳昔 紅薯優酪乳昔,以紅薯、優酪乳為主料的食品。用料 做法
紅薯奶昔是一道美食,口味獨特,製作簡單,營養價值很高,主要材料為紅薯 材料 紅薯800克,香草味優酪乳735克,牛奶235毫升,冰塊475毫升,白糖4克,成熟的香蕉1根,切片。做法 1.用叉子在紅薯上戳幾下,然後放到盤裡,拿到微波爐里轉8-10分鐘,途中翻一個面,直到煮軟為止。然後冷卻,去皮,切成丁。2.將紅薯、...
低脂優酪乳紅薯泥 以紅薯、低脂優酪乳為主料的食品。用料 做法
奶香薯泥是一道美食,主要材料有紅薯、優酪乳、 椰汁等。製作
紅薯優酪乳甜點 紅薯優酪乳甜點以紅薯為原料製作的食物。食材 主料 2個紅薯 配料 2勺淡奶油2勺優酪乳少量裝飾糖少量可可粉 製作步驟 1 紅薯切塊蒸熟.2 取適量紅薯去皮用勺子壓成泥。3 倒入淡奶油,攪拌均勻。4 裝盤,用勺子整形。5 放上裝飾糖即可。
薯泥優酪乳 薯泥優酪乳是以紫薯、紅薯為主料的食品。用料 做法
奶香紅薯球是一道菜品,主料是紅薯。食譜原料 紅薯、優酪乳 製作方法 1、紅薯切片放微波爐里高火10分鐘;2、壓成紅薯泥,然後加鮮奶,調一調,讓紅薯泥不要太乾,有奶香味;3、把調好的紅薯泥團成紅薯球;4、在紅薯球上淋上優酪乳即可;5、可以配上不同的寶寶愛吃的小點心.適應人群 2歲以上寶寶 健康提示 紅薯...
紅豆芋圓優酪乳 紅豆芋圓優酪乳是以紅薯、地瓜粉為主料的飲品。用料 做法
紫薯優酪乳是是一道製作簡單又營養豐富的甜品,用紫薯和優酪乳製作而成。紫薯具有潤腸通便,延緩衰老,保護肝臟的功效,同時也注意不要過多食用。紫薯含有氧化酶,容易產氣,吃多了會腹脹、呃逆、放屁,濕阻脾胃、氣滯食積者應慎食。簡介 自己在家做優酪乳就是放心。紫紅薯又叫黑紅薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通...
原料為紅薯、香蕉、優酪乳、朱古力(或可可粉)、蘋果、梨、沙拉醬;色澤鮮艷、外形美觀、鮮嫩爽口、解膩開胃。製作方法 1、紅薯去皮洗淨切成片上鍋蒸15分鐘,然後壓成泥,加少量牛奶攪拌均勻,蘋果、梨、香蕉洗淨分別切成小丁,沙拉醬里倒點優酪乳調稀,然後倒入切好的水果丁里攪拌沙拉,朱古力攪打成粉狀。2、.具體做法...
果香紅薯泥是一道美食,製作材料有紅薯、小蘋果、牛奶適量、優酪乳等。原 料 中型紅薯1個、小蘋果1個、牛奶適量、優酪乳少許。操 作 1、紅薯洗淨,切厚片,平鋪盤中,包上保鮮膜,微波高火加熱5分鐘左右,可以用筷子扎透即可。2、熟透的紅薯去皮、切大塊,放入攪拌機。3、蘋果洗淨、切成與紅薯等大的塊。4、將...
紫薯優酪乳小點心 紫薯優酪乳小點心是一道菜品,主料是優酪乳等,配料是紅薯等。製作方法簡單。材料 一瓶優酪乳,一個紅薯,少許葡萄,兩塊乳酪。做法 將紅薯蒸熟製成泥,葡萄榨汁待用。一些薯泥製成碗狀加入乳酪,加入乳酪的另一些捏成球狀,放入碗中,淋上葡萄汁和優酪乳即可。
優酪乳紅薯香蕉土司卷 優酪乳紅薯香蕉土司卷是以麵包片、香蕉為主料的食品。用料 做法
藍莓優酪乳薯泥 藍莓優酪乳薯泥是以紫薯、手指紅薯為主料的食品。用料 做法
1,其實這是一道很隨意的小甜點,所用材料完全可以根據你家裡現有的來。紅薯泥可以用土豆泥代替(老師做的時候就用的土豆泥)、酸櫻桃如用新鮮藍莓的話也非常好吃(老師就用新鮮藍莓我家裡沒有)。2,之所以建議用脫脂或半脫脂優酪乳,因為上面已經有了這么多乳酪絲,怕有人不習慣或覺得太膩,所以優酪乳我們可以選擇...
優酪乳紫薯小點心 優酪乳紫薯小點心是一道特色小甜點 做法 將紅薯蒸熟製成泥,葡萄榨汁待用。一些薯泥製成碗狀加入乳酪,加入乳酪的另一些捏成球狀,放入碗中,淋上葡萄汁和優酪乳即可。
紅薯小餐包 紅薯小餐包是以高筋粉、優酪乳為主料的食品。用料 做法
3、將攪拌好的紅薯優酪乳泥倒入玻璃皿,待冷卻即可使用。使用方法:1、將面膜均勻的塗抹於臉部,避開眼、唇部。2敷15分鐘,用溫水洗淨。保存方法:天然面膜容易變質,最好一次用完。草莓面膜 功效:擊退你的痘痘 材料:草莓4粒、麵粉1小匙、優酪乳少許、蜂蜜1小匙 做法:1.用清水將草莓沖洗乾淨,榨出汁 2.將麵粉和...
引文: 1金世琳.乳酸菌的科學與技術.中國乳品工業,1998(2):14~162王放.食品營養保健原理及技術.中國輕工業出版社,1997:2193羅愛平.馬鈴薯酸牛奶加工技術的探討.食品工業科技,1997(2):67~704張延利.優酪乳的營養價值與保健功能.食品科技,1997(4):40~42 來源: 食品工業科技, SCIENCE AND ...
《紅薯優酪乳的製備及其在貯藏期理化變化》是一篇文章。作者: 夏慧玲[1] 余勃[1] 王水興[1] 張小燕[1] 李西瑩[2]作者機構: [1]南昌大學中德聯合研究院,江西南昌330047 [2]北京林業大學生物科學與技術學院,北京100083 題名、責任者附註: XIA Huiling ,YU Bo ,WANG Shuixing ,ZHANG Xiaoyan (Jiangxi-OAI ...
清甜雪山是以紅薯、優酪乳、烏梅為主料製作的甜點。簡介 這道小甜品完全是一個小小的意外驚喜喔~吃蒸紅薯的時候家人一致提議說紅薯太乾吃著容易噎到後來我就用了家裡現成的材料把它加工了一番後大家一嘗味道還真不錯~酸酸甜甜而且還容易下咽了~!!並且營養變全面了喔!現在我都把它做早餐來吃。大家可以試試看...
紫薯奶昔是以紫薯、優酪乳等食材製成的一道美食。所需食材 紫薯、優酪乳。製作方法 1、紫薯蒸熟去皮,或去皮蒸熟。2、切成小四方丁,放入容器,倒入優酪乳,用攪拌機絞碎製成奶昔。食用須知 營養價值 1.和血補中:紅薯營養十分豐富,含有大量的糖、蛋白質、脂肪和各種維生素及礦物質,能有交往地為人體所吸收;2.寬腸...
