紅薯奶昔

紅薯奶昔是一道美食，口味獨特，製作簡單，營養價值很高，主要材料為紅薯

基本介紹

• 中文名：紅薯奶昔
• 主要食材：紅薯，香草優酪乳，牛奶，香蕉
• 分類：飲品
• 口味：酸甜
• 輔料：冰塊 白糖 香蕉

材料:

紅薯800克，香草味優酪乳735克，牛奶235毫升，冰塊475毫升，白糖4克，成熟的香蕉1根，切片。

做法:

1.用叉子在紅薯上戳幾下，然後放到盤裡，拿到微波爐里轉8-10分鐘，途中翻一個面，直到煮軟為止。然後冷卻，去皮，切成丁。

2.將紅薯、優酪乳、牛奶、冰塊、糖和香蕉放到攪拌機里攪拌均勻即可。