傳統泡腳足療一本全

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《傳統泡腳足療一本全》介紹了足部是人體的“第二心臟”，也是人體健康狀況的晴雨表，它能夠準確地反映人體的健康和疾病狀況。全身的各個器官都能在足部找到相應的反射區。傳統泡腳足療刺激足部相應的反射區，從而起到診斷和治療疾病的目的。如果腳部發生病變，就會影響全身的健康；同理，如果全身某一部位出現病變，必然會在雙腳的相應區域反映出來。經常按摩雙腳，對足部經絡、穴位、反射區施以適當力度和手法的按摩刺激，能夠調整臟腑虛實、舒經活血、散風祛寒、調節機體功能，增強人體免疫力以及預防和治療某些疾病。

內容簡介

《傳統泡腳足療一本全》共分為六章，主要從泡腳足療的基礎常識開始講起，在足療的理論上、技法上、廣泛性上做了簡單的介紹。民間足浴術的形成年代較早，甲骨文中的浴字的創立確定可以看出這一點，經過上千年的中醫經絡理論的發展，臨床中草藥泡腳足療的治病的實踐，以及民間浴足養生習俗的代代相傳，逐漸形成了豐富多彩的泡腳足療文化和泡腳養生理論體系及操作技巧，成為大眾的極好養生方法。

作者簡介

謝文英，女，1963年10月出生，河南中醫學院中醫專業本科畢業，教授，河南中醫學院基礎醫學院中診學科，河南中醫學院第三附屬醫院特聘中醫主任醫師。從事中醫診斷學教學、科研、臨床等工作26年。主要研究方向為中醫常見病證規律研究。目前在研課題兩項：其中廳局級一項；省部級一項。

圖書目錄

第一章一看就懂，泡腳足療常識知多少
第一節泡泡腳基礎知識
腳是人體的“第二心臟”
泡腳起源與發展
泡腳有哪些好處
泡腳保健的優勢有哪些
常用泡腳方法知多少
選擇泡腳水的學問
選擇泡腳器的學問
泡腳保健的範圍
哪些情況不適合泡腳
泡腳應該注意什麼
中老年人泡腳時的禁忌
第二節足療基礎知識
認識足療
探秘足療的起源
足療的發展過程
足療原理知多少
免疫調節作用有哪些
心理調適作用有哪些
足療的適應證與禁忌證
第二章一學就會，常見足療按摩方法
第一節足部常用按摩法
按法
點法
揉法
掐法
搓法
搖法
擦法
第二節家庭常用足浴療法
常用足浴容器有哪些
足浴液的溫度
常用的足浴方法
如何選擇足浴劑
家庭足浴方法
足浴時間的學問
足浴需要注意什麼
第三章藥到病除，泡腳按摩有妙招
第四章呵護雙腳，足療反射區與疾病診斷
第六章足療“地圖”，常用足療穴位大全

傳統泡腳足療一本全

基本介紹

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