健康高爾夫

健康高爾夫

《健康高爾夫》是2011年湖南文藝出版社出版的圖書,作者是毛雨生,汪黎明。

基本介紹

內容簡介,作者簡介,目錄,

內容簡介

然而,絕大多數損傷完全可以避免。《健康高爾夫:高爾夫運動損傷與防治》採用大量案例分析說明的方式,闡釋了高爾夫運動損傷從認知的錯誤到訓練的錯誤,從揮桿的技術到體能訓練,從準備活動到整理活動,全面解析了運動損傷的發生原因,圖解了治療的操作方法與預防措施。

作者簡介

毛雨生老師是中國國家高爾夫隊首任隊醫,也是多支國家隊的隊醫。汪黎明老師是中國國家網球隊的體能教練。

目錄

前言
使用說明
第一章 他為什麼受傷?
第二章 高爾夫運動損傷的處理程式
第三章 訓練與損傷
第四章 揮桿與損傷
第五章 體能與損傷
第六章 準備活動與損傷
第七章 整理活動與損傷
第八章 實際案例
後記——務實與細節
參考文獻

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