《健康香草茶》是在2004年陝西旅遊出版社出版的圖書，作者是葛莉絲花園。本書主要針對上班族最常見的30種症狀，提供了60種內服紓解茶方。
基本介紹
- 書名：健康香草茶
- 作者：葛莉絲花園
- ISBN：7541820830
- 類別：健康養生
- 定價：25.0
- 出版社：陝西旅遊出版社
- 出版時間：2004年1月1日
- 裝幀：平裝
- 開本：大32開
- ASIN：B0011ATFRW
- 尺寸：23.8 x 16.6 x 0.8 cm
- 重量：259 g
基本信息,簡介,目錄,
基本信息
書名:健康香草茶
圖書編號:1073615
作者:葛莉絲花園
出版日期:2004-09-01
版次:1
開本:大32開
簡介
職場打拚，壓力太大，上班族一定要現在開始善待自己，不要讓工作的壓力惡性循環，吞噬你的健康與活力。在西方，飲用香草茶已是輔助醫學的自然療法之一。泡一壺茶所需的時間很短，但卻能為整天埋首於辦公桌的你，帶來諸多發處。循著書頁，用香草讓身體充滿活力，健康迎接每次挑戰！
目錄
人氣香草的迷你履歷表
紙上園藝教室
讓你輕鬆栽植滿室馨香
香草生活
營造身心的空間美學
PART A 香草與身體的親密關係
舒壓安眠沐浴包
迷迭玫瑰香皂
隨身香草茶包
芳香午睡枕
薄荷洋甘菊洗髮精
迷迭香護髮油
薰衣草蒸餾化妝水
洋甘菊蘆薈面膜
芳香抗菌消毒水
驅蟲&提神香膏
PART B 香草與空間的心靈依戀
茉莉香茅除臭噴霧
舒壓芳香蠟燭
乾燥玫瑰花球
藤編香草花圈
芳香包
香草書籤
香草冰塊
天使香氛水
活力茶方
紓解上班族的30大症狀
飲用香草茶的元氣秘笈
PART A 抗壓提神香草茶
A1消除疲勞·提神醒腦
薄荷甘菊茶·薄荷鳳梨冰砂
A2改善眼部疲勞
小白菊枸杞茶·金盞天使茶
A3舒緩緊張性頭痛
鼠尾草水果茶·馬郁蘭咖啡
A4增強記憶力·集中注意力
迷迭香草茶·迷迭香檸檬汁
A5消署解熱·緩和中署症狀
薰衣草薄荷茶·檸香薄荷茶
A6改善失眠淺眠
洋甘菊茉莉花茶·薰衣草鮮奶冰沙
A7放鬆情緒·紓解壓力
薰衣草香蜂茶·天竺葵菩提奶茶
A8抗憂鬱·除焦慮
馬郁蘭香蜂茶·香蜂蘋果汁
PART B 身體環保芳香飲
B1預防感冒
紫蘇花草茶·百里香羅勒茶
B2舒緩感冒症狀
姜味肉桂咖啡·百里香桂花茶
B3降低鼻子過敏·治鼻塞
羅勒玫瑰茶·百里香金盞茶
B4護噪潤喉·舒緩喉嚨不適
百里迷迭香茶·鼠尾草珍奶
B5生津止渴·消除口乾舌燥
薄荷鮮果茶·香蜂茴香茶
B7消解脹氣·舒緩消化不良
洋甘菊菩提茶·紫蘇梅子綠茶
B8健脾止瀉
薄荷茉莉茶·肉桂蘋果牛奶冰沙
B9紓解便秘·排除宿便
迷迭香玫瑰茶·蒲公英甘草茶
B10排毒抗菌·提升免疫力
迷迭香羅勒茶·鼠尾草紫蘇茶
B11去除口臭
馬西利蔬果汁·桂花香柚茶
B12消暑降火氣
貓薄荷藍莓冰沙·蓮花心金盞茶
PART C 亮麗輕盈花草茶
C1美容養顏
茉莉紫羅蘭茶·玫瑰葡萄果汁
C2美白護膚
薰衣草山藥果汁·洋甘菊蘆薈冰茶
C3去脂瘦身
馬鞭草迷迭香茶·檸香甘菊玫瑰茶
C4保濕潤膚·抗老化
蠟菊玫瑰茶·茉莉洛神茶
C5解毒祛痘
迷迭香甘草茶·蓮花心薄荷菜
C6補血·紅潤氣色
玫瑰杞棗茶·玫瑰果洛神茶
C7補充維生素C·增強抵抗力
薄荷奇異果蜜桃冰沙·香蜂金橘茶
C8活絡血液循環
檸香玫瑰茶·迷迭杜松果茶
C9減輕經痛·調節生理不順
薰衣草甘菊茶·玫瑰馬郁蘭茶
C10促使經期規律
洋甘菊紅花茶·玫瑰茴香茶
登琪爾的精油按摩療法
