做人不生氣做事要爭氣

內容簡介

《做人不生氣做事要爭氣》汲取當代心理學、成功學新的研究成果，引用大量事實，通過心寬做人不生氣，淡定做人不生氣，忍讓做人不生氣，放下做人不生氣，常泄氣不如多爭氣，自信做事爭大氣，勤奮做事爭志氣等章節，系統闡述了做人不生氣、做事要爭氣的理念和實施方法。

圖書目錄

上篇做人不生氣
第一章心寬做人不生氣
第一節生氣是一種負面情緒，傷害最深的人是自己
生氣的殺傷力有多大
為什麼我們如此愛生氣
生氣讓友情破裂
理智才是成熟的表現
第二節氣來氣去氣自己，為不生氣找個理由
生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己
憤怒起於愚昧，終於悔恨
學會發泄，找個出氣口
豁達的人生幸福快樂
如何把地獄變成天堂
第二章淡定做人不生氣
第一節把握住情緒，你可以不生氣
不做情緒的奴隸
愛產生愛，恨產生恨
抱怨會讓自己更傷心
面對辱罵不失去理智
不為別人的責罵聲買單
生氣時智商只有五歲
第二節保持平常心，擁有一分淡定自如的氣質
不抱怨世態炎涼
寬容冒犯你的人
勿與人爭，唯求己知
看淡不公平
領悟平常心
第三章忍讓做人不生氣
第一節退一步海闊天空，讓人一步又何妨
君子以讓人為上策
多些包容，少些爭端
懲罰不如引人為善
小便宜是交際的手段
把個人恩怨放一邊
用善意征服人心
第二節忍氣不是怯懦，而是爭氣的智慧
忍，是高明人的謀略
化敵為友是智者所為
能屈能伸是豪傑
取人之長，補己之短
豁達讓人生更美好
第四章放下做人不生氣
第一節換個角度想想，你就不會那么生氣
化解怨氣多爭氣
感謝責罵你的人
批評是一種關注
平衡心態，控制情緒
以恕己之心恕人
報復的人並不快樂
把怒氣關在門外
第二節凡事看開一些，有些事不必過分計較
凡事看開一點
不在意是一種瀟灑
有些事不必太認真
做人要能吃虧
不計較的人少樹敵
第五章大度做人不生氣
第一節多替他人著想，好人緣自然來
善待別人
送人玫瑰，手有餘香
君子應成人之美
為別人開花留果
學會與他人分享榮譽
第二節折磨是對人的歷練，懂得感謝折磨你的人
感謝折磨你的人
經歷苦痛才能重生
奇蹟多在厄運中出現
感謝與每個人的相逢
經過磨鍊才堅強
第六章感恩做人不生氣
第一節凡事以感恩面對，自然變得寬容
感謝批評你的人
以感恩發現真情
以微笑面對逆境
忘懷是痊癒傷口的良藥
感恩是愛和善的基礎
第二節感恩如同陽光一樣，能帶給我們溫暖
感謝別人的付出
感恩的生活很美好
感恩把苦澀變甜
相逢一笑泯恩仇
下篇做事要爭氣
第七章常泄氣不如多爭氣
第一節把挫折當階梯，要爭氣不要泄氣
活著要爭氣，不要泄氣
“不可能”會泄氣，“我能”才爭氣
把憤怒轉變為爭氣的力量
第二節只有不斷爭氣，人生才有希望
要有耐煩不生氣的本事
再苦也要笑一笑
爭氣是一種積極地作為
第八章自信做事爭大氣
第一節尋找自己成為自己，為自己爭一口氣
盲目比較很“杯具”
不受他人標準左右
人生要實現自我
堅持自己的夢想
找到自己的舞台
第二節老天總是幫助那些能夠自助的人
自助者天助之
做自己的主角
放棄依賴心理
求人不如求己
第九章勤奮做事爭志氣
第一節想成為卓越者，勤奮是必不可少的
成就和勤奮成正比
態度決定是否認真
缺什麼不能缺熱情
全力以赴是成功的保障
第二節多努力一分，就多一分成績
以努力提升能力
少點怨言，多些努力
培養主動執行的精神
努力改變人生
第三節只有不斷追求卓越，才能變得更優秀
追求卓越，拒絕平庸
漫無目的是虛度光陰
重新開始人生
定位決定成就
有決心就會有力量
第四節生活沒有捷徑，不能知難而退
遇到困難不輕易放棄
懶惰讓人一事無成
不能只靠天分
第十章良心做事爭骨氣
第一節正直做人很重要，它是我們的立身之本
正直是立身之本
正直做人很重要
做事要問心無愧
做人不要過於貪婪
不做傷害別人的事情
第二節小贏靠才大贏靠德，先做一個有人品的人
好人品必不可少
品德勝於能力
品德也能創造財富
人品是最好的品牌
第十一章勇猛做事爭霸氣
第一節做人不但應該有正氣，也應該有一點霸氣
做人要有霸氣
以霸氣激勵自己
培養自身的霸氣
第二節捨我其誰，霸氣是一種力量
戰勝別人先要戰勝自己
機會要靠自己爭取
與困難較量不服輸
以信念激發霸氣
第十二章積怨氣不如爭運氣
第一節平庸的人消極抱怨，成功的人積極改變
抱怨只會讓人泄氣
抱怨不會改變不幸
不要活在抱怨之中
與其抱怨，不如改變
第二節生氣是愚蠢的體現，爭氣是智慧的象徵
不和缺點生氣
面對屈辱不生氣
有胸懷不生氣
遇到指責從容不迫
為自己爭口氣

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