做一個快樂的職業人

《做一個快樂的職業人》作者鄧代玉，機械工業出版社2009年出版，是給職場人的一碗心靈雞湯。《做一個快樂的職業人》共分5章，分別從不同的角度闡述員工需要快樂以及如何得到快樂等問題，觀點新穎，且非常實用。《做一個快樂的職業人》是一本不可多得的職場勵志類圖書，同時適合公司培訓使用。

基本介紹

• 書名：做一個快樂的職業人
• 作者：鄧代玉
• ISBN：9787111257226
• 定價：26.00 元
• 出版社：機械工業出版社
• 出版時間：2009年
• 開本：16

作者簡介

鄧代玉,安徽師範大學畢業，曾任某教育集團高級策劃．多家媒體資深撰稿人，為北京卓遠天下文化傳播有限公司總經理，樂享生活網高級CEO。多年的職場生活及經驗總結，使其意識到工作其實是一件很快樂的事情，而只有當擁有快樂的心情和心態來工作的時候．才有可能獲得意想不到的成功。其代表作：《我要快樂》、《李開復的家教觀》等。

編輯推薦

在工作的細節中尋找屬於自己的那點幸福感和成就感，日出東海落西山，愁也一天，喜也一天，遇事不鑽牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。保持快樂的心情，學會快樂地工作。

保持心情快樂的途徑有兩個：第一，發現你快樂的東西增加它；

第二，發現使你不快樂的東西減少它。如果你能做到，保證你天天都是一個快 樂 的職業人！

★有人成天鬱鬱寡歡，抱怨自己的工作不好；有人天天心情舒暢，把工作當享受。善待工作，熱愛工作，我們才能變得輕鬆、變得從容、變得愉快，進而有所成就！

★任何事只要我們努力就可以了，不要苛求結果。要善於學會為自己的每一點努力成果而喝彩，知足自信的人才會充滿快樂。

★斤斤計較和妒忌是快樂心境的兩大剋星，要學會看到自己的短處和別人的長處，積極發揮自己的優勢，揚長避短，專心經營好自己，才會駛入更寬廣的人生路，重要的是平和放鬆的心態。

★面對重要、複雜的工作要學會承擔，不要總是想著如何逃避，不然永遠沒有進步，對於那些麻煩和折磨人的瑣事，要堅決做一個”沒心沒肺”的人。

★有些人丟棄了自己的意願，像是活在別人的標準里，在別人的評判里找尋自我的價值。這樣的人，別人一句詆毀就足以泯滅他所有的信心，因為他太在意別人對自己的看法，所以不能快樂。

★保持心情快樂的途徑有兩個：第一，發現使你快樂的東西增加它；

第二，發現使你不快樂的東西減少它。如果你能做到，保證你天天都是一個快樂的職業人！

目錄

前言

請尊重你的職場快樂感

第一章 你要快樂就能快樂

生活中，很多人都堅信，快樂是互相傳染的，但有時快樂也是被人操縱的。所以，很多人總是要求別人做出順己意、舒己心的事。但是，又有幾人能夠順從甚至永遠順從我們的要求呢？

做員工的就要首先完成工作任務，如果你整天想著任務如同大山一般壓在你的肩膀上，你永遠都快樂不了，而如果你將完成任務當成一種樂趣，那么，你就是快樂的。而你的快樂會在同事之間互相傳染，如此，你就 跟隨整個環境一起快樂起來了！

快樂是自己給自己的——讓微笑詮釋你的快樂

不要帶著情緒處理問題——業績和責任心都很重要

嘗試最好的工作方式——不斷反省和調整自己的工作方式

隨時隨地出現在最需要的地方——體會到成就的員工很快樂

學會從絕望中發現契機——做員工最佳的“快樂標兵”

學會拯救自己——困境中求生存的快樂

TIPS：自檢——你是一名快樂的職場人嗎

第二章 讓你的工作快樂起來

工作快樂不快樂全在你自己，別給自己施加壓力，別再痛苦和抱怨，雖然你的職場生涯並不能總是給你帶來快樂，但是專家還是建議我們要理性地看待工作。快樂總歸是對自己有好處的事情，即使你的工作不能給你全部的快樂，你也要學會調試自己，讓自己學會享受工作的快樂！

測試你的快樂指數——尋找屬於你的快樂

工作中的調試——不要讓工作成為你的全部

快樂無處不在——隨時表現你的好心情

了解內心所需——懂得表達自己的需求

保護內心不受傷害——別對公司有過多的奢求

讓心不起波瀾——學會化解內心的衝突

隨“他”一起快樂——找到更快樂的人群

調整自己狀態——不讓自己變“奴隸”

TIPS：自檢——你的企業環境使人快樂嗎

第三章　團隊和諧怎能不快樂

給自己確定一個共同的目標——避免“破窗效應”影響快樂

將自己看成一個完整的人——鼓勵自己扮演好辦公室以外的角色

全面認識和挖掘自己的潛力——讓自己充分發揮自己的各種能力

培養自己協同作戰的精神——“獨木難成林”，1+1大於2需要合力

塑造同事之間彼此尊重和負責的作風——萬條小溪終究匯聚成河

確保同事之間暢通有效的溝通——統一意志和行動

營造持續學習和改進的團隊氛圍——自我糾正和反省的快樂

工作不僅僅為了錢——得到自我實現的人很快樂

TIPS：自檢——你的團隊和諧而快樂嗎

第四章　趕走心裡的不快樂

站在他人的立場上考慮問題——換位思考讓你發現他們的不快樂

幫助自己走出瓶頸——從平凡到卓越的寶貴轉變

和同事近距離有效溝通——幫助同事消除內心的藩籬

巧妙處理同事之間的抱怨——將不快樂病毒扼殺在初級階段

學會激勵——或許僅僅一句話，卻改變了整個心情

管理應一視同仁——不給“頭痛下屬”可乘之機

知道為誰工作——從工作中挖掘快樂

TIPS：自檢——你和同事都快樂嗎

第五章　和企業一起享受發展的快樂

將自己放在比經理還重要的位置——工作中缺少哪個都是不行的

讓企業文化成為自己的待遇——企業文化的核心是“境界”

有效激發自己的士氣——學會愛上自己的工作

懂得領會企業的發展歷程——增強自己的集體榮譽感

學會誘導自己的價值取向——增強自己內心責任感

巧妙地處理“員工的抱怨”——趕走心裡的不快樂

TIPS：自檢——分析從忠誠到背叛的心路歷程

開心就可以

……