《值得所有父母珍藏的書：告訴孩子，你能行》是盧蘇偉於2010年4月23日在山西教育出版社出版的教育類書籍。全書從修復情緒的缺口和調整自我的想法兩方面來闡述觀點。
基本介紹
- 書名：值得所有父母珍藏的書：告訴孩子，你能行
- 作者：盧蘇偉
- 類別：自我調節
- 出版社：山西教育出版社
作者,作者簡介,書籍簡介,目錄,
作者
盧蘇偉
分類：自我調節
出版社：山西教育出版社
作者簡介
盧蘇偉
國內外知名潛能整合專家，激勵專家。曾在遠東企業集團、中央研究院、中央銀行、財政部、教育部等機構擔任課程和演講，感染了正在各種不同行業和各種不同階層奮鬥的無數聽眾，讓他們活出自我，將自己的人生演繹得更加出色。
書籍簡介
這是一個徹底改變生命的輔導實例！
初三的歆瑋，是父母和老師眼中的大麻煩。不喜歡讀書的他，上課趴著睡覺，從來沒有課業上的成就感；身為班上的疏離分子，也無法發展人際關係。為了逃避父親情緒化的謾罵、母親的嘮叨，他熬夜上網、沉迷於網上遊戲；為了擺脫焦躁不安的情緒，他甚至吸毒。歆瑋徘徊在自我否定的深谷里，他不認為自己夠好，不相信自己有能力改變；他不懂得如何跳脫情緒的影響，找到自己與家人、同學互動的方式……直到盧蘇偉老師運用“復原力”，幫助歆瑋找到自己的路！
目錄
告訴孩子，你能行 相關內容
在我的認知里，地獄和天堂存在於每一個人的內心世界，一個人充滿著愛與希望，他就生活在天堂；但沒有愛和希望的人，就生活在地獄裡。我努力去扮演好我手上這群迷途孩子的“維吉爾”，願他們每一個人都擁有愛和希望，過天堂般的生活！
自序（1）自序（2）
自序（3）告訴孩子，你能行
第一章：修復情緒的缺口
情緒，是許多孩子的問題，甚至也是父母的問題。親子間不當的情緒表達與相互污染，往往是造成家庭氣氛不佳的主因。想要改善情緒問題，最重要的就是自我的認知與管理，找到宣洩與修護情緒的適當方式；同時，維持正常作息、保持身體的活動力。唯有具備健康的身心，我們才能進一步找回向上的動力與積極的自信。
學習與自己和好（1） 學習與自己和好（2）
學習與自己和好（3） 學習與爸爸和好（1）
學習與爸爸和好（2） 學習與爸爸和好（3）
學習與媽媽和好（1） 學習與媽媽和好（2）
學習與媽媽和好（3） 回復身心的自由（1）
回復身心的自由（2） 回復身心的自由（3）
為情緒找到出口（1） 為情緒找到出口（2）
為情緒找到出口（3） 為情緒找到出口（4）
告訴孩子，你能行
第二章：調整自我的想法
你對自己的評價如何？是否負面多過於正面，總是覺得自己不夠好？每個人天生的長處與優勢不同，要學習如何發掘，並改變長期以來消極的想法，才能鼓勵自己有行動的力量。試著制定未來發展的理想目標，並養成正向的思考習慣，久而久之，你會發現自己的能力也隨之提升了。
看見自己的優勢（1） 看見自己的優勢（2）
看見自己的優勢（3） 改善自己的境遇（1）
改善自己的境遇（2） 改善自己的境遇（3）
學習做自己的主人（1） 學習做自己的主人（2）
學習做自己的主人（3）
