《享受心情》是由 天馬圖書有限公司出版於2013-6-21的一部圖書，作者是劉福蔭
基本介紹
- 中文名：享受心情
- 作者：劉福蔭
- 出版社： 天馬圖書有限公司
- 出版時間：2008年
- 頁數：106 頁
- ISBN：9624508909
享受心情
相關詞條
- 享受心情
《享受心情》是由 天馬圖書有限公司出版於2013-6-21的一部圖書，作者是劉福蔭1...
- 好心情(人的一種心情)
人的心情時好時壞，千變萬化，我們應該調整好自己的心情，讓自己心花綻放，要經常處在愉悅、快樂、豁達、大度的情境中。指人的心情好 一個病人，如果心情調整好，病魔就會不知不覺被嚇跑；如果心理壓力大，只會使病情越惡化。心情通常受兩方面影響，外界和內心調整。人生導師鄒金宏建議：用積極心態去改善心情，用...
- 享受(漢語詞語)
享受，漢語辭彙。拼音：xiǎng shòu 釋義：享用；受用。釋義 [enjoyment;treat;enjoy] 在心裡上或生活上得到滿足,要求和願望得以實現 出處 《後漢書·班梁傳論》：“班超、梁慬奮西域 之略，卒能成功立名，享受爵位。”例句 1、享用；受用。清 吳敬梓 《儒林外史》第二五回：榮華富貴 ，享受不過片時，潦倒 ...
- 心情(心理學術語)
不要把目光總盯在醜惡的方面，那樣你永遠找不到快樂，永遠不會有好的心情。八、堅拒那些毀滅的情緒盤踞心頭，像憤恨、憂傷、焦慮、內疚、自憐等等。人都是有惡念的，也許只是一瞬間的想法，不必為自己有這種惡念而恐慌。人的思想是複雜的，不是只有善念。有時一些惡念，還可以幫助人發泄心中不滿。比如被人欺負，...
- 一生三放:放下負累放鬆心情放慢腳步
二是放鬆心情。一個人生活得如何，很大程度上取決於心情如何。人活一世，難免會遇到一些讓人緊張不安、憂慮痛苦的事。而此時，只有善於為緊繃的心靈鬆綁，才能讓自已用寬鬆的心態面對身邊的人或事，擁有一個輕鬆愉快的心情。這是擁有快樂生活的關鍵。三是放慢腳步。我們習慣了追趕，總怕稍一懈怠就會被別人趕超。可是...
- 天天好心情
第三章好心情是一種選擇 第一節選擇心情選擇人生 一、情緒好壞能轉換 二、美好情緒別放棄 三、自主選擇好心情 第二節為快樂心情騰出空間 一、如何旋轉情緒門 二、心情轉換毫釐間 第三節語言暗示與心情 一、心情好壞有按鈕 二、語言暗示效果佳 第四節期待效應與心情調節 一、皮格馬利翁效應 二、積極期待的魅力...
- 讓心情愉快起來
讓心情愉快起來 《讓心情愉快起來》是中國人民大學出版社出版的圖書，作者是趙之心。圖書信息
- 心情健康
本書提倡要多去享受戶外大自然的陽光，定期地和朋友相聚、談心，遊玩。尋求適合自己的保持平和心境、自我鬆弛的方法……。全書極具可讀性，內容時尚新穎，文字通俗易懂，實用性強，您將在愉快的閱讀中獲得維護心理健康的知識，學會在享受時尚生活的同時維繫健康，從容應對各種煩惱與困惑，健康快樂地享受生活，讓生命的每...
- 每天都有好心情
《每天都有好心情》是 九州出版社出版的一本圖書。本書介紹調節心情的55種方法。作者是肖衛。內容簡介 本書介紹調節心情的55種方法，包括：放下過去，憧憬未來；給心靈洗個澡；掌握方法，工作才有心情；好人緣，好心情；構建快樂家庭；創造財富，快樂生活；享受生活每一天。世界上只有兩種人：卓越的人和平庸的人。
- 好心情好人生(2010年中國紡織出版社出版的圖書)
沒有好心情，即使擁有富足的物質條件，也難以體驗到好生活的真諦。隨著生活水平的不斷提高，很多人對生活的美好感受並沒有成正比增加，生活壓力反而與日俱增，情緒困擾日漸增多。抽一段空閒時間，去關注你的心靈吧，它會告訴你，做出怎樣的選擇才是智慧的，才能真正享受生存與生活的樂趣。圖書目錄 第1章 懂得適時...
- 跟著楊霞找快樂:情緒養心六十法
第五章 調節身心壓力，快樂從心開始 應對失眠的技巧——夜夜安眠心舒暢 緩解壓力的技巧——知己知彼，百戰不殆 宣洩減壓的技巧——釋放心中的“毒素”食物減壓的技巧——吃掉壞心情 音樂減壓的技巧——在音符中跳舞 運動減壓的技巧——跑跑步，變輕鬆 冥想放鬆的技巧——閉上眼睛去冥想 了解藥物解憂的技巧——必不...
- 讓心情豁然開朗
第一章 心情好，一切才會好 1.讓好心情每天駐留心間 2.白玉也有微瑕 3.打開心房，儲藏快樂 4.世上本無事，庸人自擾之 5.丟掉不快樂就會快樂 6.分享是一種美德，更是一種快樂 7.放鬆心情，輕裝上陣 8.享受生活，知足常樂 9.停止抱怨，肯定自己才會快樂 10.養成幸福快樂的習慣 11.讓幽默把事情變得簡單快樂...
- 愜意(漢語詞語)
愜意是一個漢語詞語，拼音：qiè yì，形容心情感到愉快暢快，愉悅或舒暢或者是滿意；稱心；舒服。釋義 形容心情感到愉快暢快，愉悅或舒暢或者是滿意；稱心；舒服。出處 《後漢書·楊彪傳》：天下莫不愜意。例句 1、稱心，滿意。唐·韓偓 《惆悵》詩：“朗月清風 難愜意，詞人絕色多 傷離 。”元·劉祁 《歸潛志》...
- 放慢放鬆放下:樂活人生的三大準則
第三章 慢的樂趣，慢的心情 1．慢是一種積極的生活方式 2．慢慢走，請注意欣賞 3．隨時都要有看風景的心情 4．人生難得“慢樂”5．學會等待花開 第二篇 放鬆身心，享受生活 第四章 壓力太大，不妨換一種態度 1．現代人無所不在的壓力 2．不是所有優秀的人都能成功 3．不要為了工作而忘了生活 4．學會...
- 讓情緒自由
我熱切地將此書從頭到尾讀完，十分享受其中的卓越見解。我是心理系學生，也具有敏銳的直覺力。歐洛芙博士是我們這個領域的領航者，也是我們這群尋找者的老師。我們正在摸索穿越情緒、身體、以及靈性風暴的途徑。隨便翻開一頁，你都會有興趣讀下去。舉例而言，我翻到一頁，看到「勇氣或畏懼都是選擇」，她接著討論這種...
- 你對情緒知多少
比如,有力、勝任、勇敢、自信、愉快、感激、同情、安穩、關懷和被愛等令人心情舒暢的感受,有人稱之為動力性情緒。然而,情緒是不能分割的,我們不可能只感受快樂的情緒,而把不快樂的情緒一併拋開。 在我們的生命中,我們不可避免地要產生令人不快的情緒,比如憤怒、怨恨、急躁、不滿、憂鬱、痛苦、被拒絕、失意、...
- 心態平衡
三、疏導自己憤怒情緒。對一些挫折能瀟灑詼諧地一笑。這是保持心理平衡和良好心境的最佳途徑。四、偶然亦要屈服。在無損原則的前提下，對一些小事不要過分堅持，並作出讓步。五、暫時迴避。六、找人傾訴煩惱。七、為別人做些好事。助人為快樂之本。這不僅可以忘卻一些煩惱而且能獲得新的友誼。八、不要處處與人競爭。
- 禪悅
禪悅， 令修習者享受到常人無法享受到的“禪悅”或“三昧樂”，是佛教所說定心的一大功用。禪籍中所說初得奢摩他時得身心輕安，即有心情安樂輕快之意。隨著禪定功夫的深入，禪悅會愈益深細。初禪二禪 初禪、二禪皆以“喜”、“樂”為主要的兩種功德。《雜阿含經》中說，有眾生進入初禪，“離生喜樂，處處...
- 幸福(人類情感)
幸福區別於快感、快樂。快感是即時性的生理滿足，完成特定事件即可實現（如喝冷飲），時間往往以秒計；快樂是較持久的身心愉悅狀態，完成一件事情即可實現（如野炊），時間往往以天計；幸福是長期的精神富足狀態。詞語釋義 解釋：一種持續時間較長的對現有生活的滿足感，並希望保持現有狀態的穩定心情。《啟蒙文》定義...
- 有一種心態叫寬心
《有一種心態叫寬心》是一本讓你從此不再糾結，幸福、快樂一生的心靈寬慰書。圖書目錄 第一章平和淡泊，持理滅欲心才寬 參透生死心自寬 享受無欲而得的怡然之樂 金錢重要，但幸福更重要 世上本無事，何必自擾之 時刻保持一份淡然的心境 平平淡淡才是真 活得從容就要看淡名利 生活隨意才會自在灑脫 安貧樂道，...
- 情緒正能量
當你帶著開心和愉悅的心情讀完此書後，你會發現，學會駕馭情緒可以讓我們的人生變得更加美好。當你學會自如地克制與釋放情緒時，你會發現，原來自己沉浸在這樣一個多姿多彩的世界裡，原來自己還有這樣一個充滿陽光的人生。目錄 前言 第一章 充滿正能量，為什麼快樂的人總快樂 01 揭開情緒的“紅蓋頭”02 你想做情緒...
- 慢生活(一種生活節奏比較慢的生活方式)
多溝通：下班回到家，吃完晚飯後，大多數人都是在看電視、上網、玩手機中度過睡覺前的時間。將電視、電腦、手機關掉，與家人一起到戶外散步，加強與人面對面的溝通，讓心情真正放鬆平靜下來。慢閱讀：挑一本好書，每天利用半小時的時間，慢慢閱讀細細品味，既能達到良好的閱讀效果，也能夠給心靈帶來更多的愉悅和享受...
- 駕馭情緒的力量
當你專心致志正念飲食的時候，會通過每一口食物、每一次咀嚼來關注自己的食物，同時也會體驗到更多享受和滿足。何謂正念 培育正念的實踐 我們吃東西的時候有多心不在焉 正念飲食是什麼樣的 三種思維狀態 關注你的情緒和思維狀態 PART2 7步終結情緒化飲食 04章 管理情緒/與自己的情緒好好相處 當我們壓抑自己的情緒...
- 準時開心:身心放鬆的10堂心態課
好心態開啟快樂密碼 心態是財富的能量 心態和狀態的旅行 心態扭轉乾坤 第二堂課 放鬆是快樂的開始——讓自己安靜下來 探尋內心的密碼 健康和快樂的臨界點 學會接受事實 制訂切合實際的目標 學習自我減壓 馴服心靈的野馬 裝出好心情 畫出心情臉譜 從放鬆到快樂 全身心減壓操 第三堂課與你的心靈談談——和內心有一...
- 陽光心態(2009年延邊大學出版社出版的圖書)
學會調控情緒，保持快樂心情 每個人都是有情緒的，情緒是與生俱來的。然而，恰當地表達情緒、控制情緒、調節情緒的能力卻是通過後天學習得來的。情緒可以治病，情緒也可以致病；好的情緒可以使人走向成功，而不良的情緒卻可能使人遭受失敗。所以，只有學會並提高表達、控制、調節情緒的能力，才能夠使自己成為一個更加...
- 女人受益一生的12堂情緒課
Point4 好心情可以“裝”出來 /207 Point5 如何對待消極的心理暗示 /209 Point6 你最需要的鏡子是塊放大鏡 /211 Point7 用希望喚起生活和工作的激情 /213 Lesson12 換個思路，你可以讓自己更快樂 /215 Point1 默守你心中的那份滿足 /216 Point2 享受人生樂趣要知足 /219 Point3 平常心是好情緒的法寶 /...
- 掌控好情緒掌握好命運
忘卻曾經的痛苦，讓快樂的情緒回歸，輕輕鬆鬆、快快樂樂地上路，就會越走越快、越走越歡愉，路也會越走越寬。世上只有不肯快樂的心 心靈豁達才能感受到真正的快樂 保持身心健康，才能遠離煩惱 莫讓生活的煩惱羈絆快樂的腳步 別輸掉好心情 凡事看開點 給生活加點調味劑 隨遇而安，讓自己的生活輕鬆起來 總有些事情...
- 心態決定狀態(2008年中國華僑出版社出版的圖書)
我們必須學會卸載心靈上的諸多負重，善待自我，培育一個自在的心態，這樣才能以健康的身心狀態發掘和享受生活中的精彩。以最佳的狀態迎接生活的挑戰 以平和的的心態付出 工作是人生中十分重要的一部分，心態在這裡也起著舉足輕重的作用。讓浮躁的心踏實下來，以平和的心態付出努力，少計較些得失，收穫必然更多。以包容的...
