五香湯

五香湯，主要原料為荊芥頭，主要功效為疏解肝鬱。

基本介紹

• 中文名：五香湯
• 主要原料：荊芥頭
• 主要食用功效：疏解肝鬱
• 方法：準備蘭香、荊芥頭等中藥材

名稱

五香湯

方法

準備蘭香、荊芥頭、零陵香、白檀香、木香五味中藥材，都有芳香身體和驅濁的功能，將這些藥材放在砂鍋中，煮半個小時，藥材不用放很多，每樣10克就足夠了，然後再倒入在浴盆里。最好能堅持連續泡15天，這是一個療程，你將會有很大的改變。

再來，不要多吃酸的食物，肝氣已很旺盛了，再吃酸的，更增加肝臟的勢頭，適當吃點甜的能夠幫助扶脾。紅棗可以每天喝，最好切碎泡茶。還有茉莉花，能疏解肝鬱，使心胸開闊，生薑茶、菊花茶也是不錯的選擇。