五行益壽養生粥

五行益壽養生粥是一道粥品，主要製作材料有紅棗、蓮子等。

基本介紹

• 中文名：五行益壽養生粥
• 主要原料：去核紅棗20枚，去芯蓮子20粒
• 是否含防腐劑：否
• 適宜人群：老少皆宜

原料：

去核紅棗20枚、去芯蓮子20粒、葡萄乾30粒、黃豆30粒，黑米適量。

做法：

把所有原料洗淨後，泡一夜後，煮粥，味微甜。