事業懼高症

在職場中，有些人才華洋溢、能力非常強，可是當面臨升遷機會時，他們會說自己還沒準備好，或者雖然接受了更高職位，卻在公開場合表現得極不自信。這種現象稱為“事業懼高症”。

基本介紹

• 中文名：事業懼高症
• 意義：對事業工作的恐懼，懼怕
• 類型：不敢嘗試缺乏自信
• 特點：承受壓力的能力比較差

事業懼高症 - 類型

不敢嘗試

上司很欣賞他的能力，給他提供更高的職位，但他卻說自己還沒有準備好。

缺乏自信

接受了新的職位，但是碰到一些公開場合中，曝光率比較大的情形，卻退縮了。他覺得自己不適合這種場合，覺得不自在。

事業懼高症 - 特點

1、覺得自我形象不夠正面；認為自己不夠好。

2、承受壓力的能力比較差，比較不敢冒險。

3、平常很理性，但碰到壓力，整個人就變的情緒化。

事業懼高症 - 原因

1、從小很突出，但是家庭環境不好；

2、小時候不突出，在鄉下長大。

3、不夠自信。

事業懼高症 - 糾正方法

欣賞-尊重-信任

跟他坐下來聊天。比如吃飯時聊一聊他家裡、小時候的事，聊他的窮苦出身或逆勢中成長，經過這樣的溝通之後，會有一些很具體的信息可以幫助他。

這時候，你跟他說，“你不是一直覺得自己不夠好？”通過讓他認知這件事，讓雙方都有共識，假如他拒絕承認這件事，那就沒辦法產生共識。

要讓他承認，一定要先建立相當高的信任感。這種信任感的兩個前提是欣賞與尊重。

在談話的時候，要非常明白地讓他了解到上司很欣賞他，很寶貝這個人才。他會覺得他從內在被尊重了，當他感到被尊重，下一個就是他感到被信任了。

有了欣賞、尊重與信任，對他說，“你會不會覺得，你沒有給自己打了對的分數？”

發展正面的自我形象

把他過去做成功的事拿出來，跟他講：“你看看，這個東西你其實做的很好。”然後，再找一件過去他退縮的事，跟他說：“那你要不要再重新試試看？”一、兩次之後，你會發現沒有那么難。