乾鍋香辣菜花

乾鍋香辣菜花

乾鍋香辣菜花是一道美食,主要原料為菜花、蒜瓣、薑片、乾紅椒、青花椒、花椒、豆瓣醬、雞精、香油、色拉油。

基本介紹

  • 中文名:乾鍋香辣菜花
  • 英文名:Spicy dry pot cauliflower
  • 主要食材:菜花
  • 口味:清脆爽口
簡介,原料,做法,

簡介

菜花,這種蔬菜在有些地方叫做花菜,把菜花做成乾鍋香辣的,是源於一種很是流行的吃法:盆盆菜。這就像是麻辣燙似的,很受歡迎和推崇。尤其是在學生時代,盆盆菜花簡直就是美食中的美食!自己做乾鍋香辣菜花也是懷念那個時候的盆盆菜,這道菜香辣適口十分的佐飯。

原料

菜花、薑片蒜瓣、乾紅椒、花椒、青花椒豆瓣醬、鹽、雞精、香油色拉油

做法

1、將菜花掰開用清水泡一下;
2、姜蒜切片,備用;
3、用開水將菜花上鍋燙過,水一開就關火;
4、撈出菜花立刻過涼。否則就不脆爽了。撈出備用;
5、將兩種花椒和乾紅椒用溫油炸過,出香味後放入薑片和蒜片,翻炒少許時間,在放進一大勺豆瓣醬,炒出紅油
6、出紅油後,放入瀝乾水分的菜花,翻炒,開大火,直到菜花將紅油吸至一半;
7、另起一鍋,燒熱色拉油,裡面再加一點香油,放入幾粒乾紅椒,油熱後,潑在菜花鍋里,吃之前再撒點蔥粒。即可。

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