乾燒鮁魚

乾燒鮁魚

乾燒鮁魚是以大鮁魚為主料的菜品。

基本介紹

  • 中文名:乾燒鮁魚
  • 分類:十三香、胡椒粉等
  • 口味:辣
  • 主要食材:大鮁魚三塊
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菜品特色

營養健康。

製作原料

大鮁魚三塊(二斤)、十三香、胡椒粉、蔥姜蒜、鹽、雞精、糖、花椒大料、醋、料酒、海鮮醬油、老抽、辣椒、植物油。

製作方法

1、鮁魚洗靜控乾水份放在一旁備用,在把所有的材料放在一個小碗中調好汁備用;
2、取一鍋放入油將鮁魚過一下油取出,鍋內留少許油入小碗中調好的汁,這是用鏟子不停的攪拌,等到汁在鍋中起泡時在放入魚,隨後放入水沒過魚即可;
3、大火開鍋轉小火燉半個小時,在大火收汁放入蔥蒜香菜便可出鍋。

營養價值

營養豐富。

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