乾煸黑椒杏鮑菇

乾煸黑椒杏鮑菇是一道由杏鮑菇 、黑胡椒等食材製成的食品。

基本介紹

• 中文名：乾煸黑椒杏鮑菇
• 主要食材：杏鮑菇 
• 口味：鹹鮮
• 所需時間：：十分鐘

簡介

菜品口味：鹹鮮

主要工藝：炒

所需時間：十分鐘

製作難度：簡單

所用廚具：炒鍋

營養分析

杏鮑菇營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，可以提高人體免疫功能，對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。

食材明細

杏鮑菇 適量

黑胡椒 適量

耗油 適量

做法

1.新鮮的杏鮑菇，適量

2.撕成絲，就像這樣的

3.用蒜熗鍋，放入杏鮑菇

4.炒一會，然後放鹽

5.放入鹽會出些湯汁，慢慢炒，把湯汁收乾，

6.這個過程可能要長一些，

7.湯汁收幹了，放些黑胡椒 生抽少放一些

8.看看我的調料

9.既然是乾煸就要幹些，這樣才會好吃 出鍋前放耗油

10.可以出鍋啦，看看成品吧，不錯吧