《乘風2025》是芒果TV推出的國際女性文化交流與音樂競演綜藝,由謝娜擔任乘風見證人,齊思鈞擔任乘風主持人,趙兆擔任音樂總監,淡淡擔任舞台總監。節目於2025年3月21日起每周五、周六12:00在芒果TV播出,於2025年6月7日完結。最終王珞丹、葉童、吳宣儀、李晟、侯佩岑、宋妍霏、羅予彤、管樂、祝緒丹、張小婉獲得年度乘風席位並組成S.A.S(Super A Sisters)組合,王珞丹獲年度隊長,葉童獲年度總冠軍。
該節目以“三十而歷,天地她行”為主題,與30位全年齡段女性嘉賓走進不同的自然風光之境,共同開創耳目一新的“乘風音樂節”。
2025年3月21日,《乘風2025》收穫微博雙榜熱搜超170個,5個話題接力登頂TOP1,22次主榜前十,包攬微博、抖音、豆瓣等綜藝榜TOP1,熱度超第二1.5倍,Vlinkage網路綜藝播放指數為75.59,排名第1。2025年第11周、12周、14周,《乘風2025》正片播放市占排名第1。
基本介紹
節目歷史,節目背景,節目發展,節目形式,節目模式,節目特色,節目內容,分期信息,個人排名,參演嘉賓,競演嘉賓,乘風製作團,助演嘉賓,乘風好友,節目製作,製作團隊,幕後花絮,節目原聲,播出信息,相關宣傳,播出平台,節目評價,大眾評分,專業評價,
節目歷史
節目背景
習近平總書記強調:“堅持文化自信是更基礎、更廣泛、更深厚的自信。要著力加強國際傳播能力建設、促進文明交流互鑒。”《乘風2024》一經推出便受到全球廣泛關注,不僅讓不同國家的觀眾感受到中國魅力,也讓中國觀眾了解到不同國家的女性風采。在此背景下,芒果TV繼續推出了《乘風2025》。
節目發展
《乘風2025》先破後立、繼續起航,在保留國際焦點的前提下,將視野延展到遼闊自然,賽制升級打破以往棚內錄製模式,首次開啟全戶外錄製體驗,在充滿挑戰性的戶外舞台上多元展現不同文化背景、不同行業領域中女性的精神風貌,打造“沒有天花板”的戶外公演,更加深入探討女性成長議題。

乘風之夜最終成團人員
節目形式
節目模式
《乘風2025》走向戶外,與30位實力女嘉賓共同開創“乘風戶外公演”,走向中國不同的絕美之境進行演出,“三十而歷”感受“她行”的力量,深入各地探究不同的自然生活方式,更深層次地與人民民眾的日常生活掛鈎,向大眾提供溫情治癒的情緒價值,展現一場從女性關懷到人文探索的華麗冒險。
節目特色
從喚醒生命力,到延續生命力,《乘風2025》展現一場從女性關懷到人文探索的華麗冒險。通過走向戶外的獨特體驗,讓女性多一種經歷,向外走、向內求、見天地、見自己,鼓勵全球女性勇敢逐夢、實現自我價值。
節目內容
分期信息
期數 | 組別 | 表演嘉賓 | 表演節目 | 評級結果 |
第一期(上、中):初舞台 2025/3/21 | 1 | 李藝彤 | 《鋼鐵之翼》 | AAAAA |
2 | 鄧萃雯 | 《共同度過》 | AAAAA | |
3 | 卡琳娜 | AAAA | ||
4 | 王珞丹 | 《New Boy》 | Super A | |
5 | VAVA | 《奔跑女孩》 | AAAA | |
6 | 江一燕 | 《南方姑娘》 | AAAAA | |
7 | 葉童 | 《渡情》 | Super A | |
8 | 王蓉 | AAAAA | ||
9 | 馬吟吟 | 《A Little Bird+溯》 | AAAA | |
10 | 宋妍霏 | 《Toxic》 | AAAAA | |
11 | 李嘉琦 | 《單眼皮女生》 | AAAA | |
12 | 侯佩岑 | 《我們》 | AAAAA | |
13 | 祝緒丹 | 《寄明月》 | Super A | |
14 | 吳宣儀 | 《我又初戀了》 | Super A | |
15 | 房琪 | 《馬德里不思議》 | AAAAA | |
16 | 倪虹潔 | 《阿婆說》 | AAAA | |
17 | 黃英 | 《若月亮沒來》 | AAAA | |
18 | 陳德容 | 《梅花三弄》 | AAAAA | |
19 | 李晟 | 《當》 | AAAA | |
20 | 蔣夢婕 | 《葬花吟》 | AAAA | |
21 | 張小婉 | 《唱念愛》 | Super A | |
22 | 羅予彤 | 《瘋人願》 | AAAAA | |
23 | 譚薇 | 《陽光男孩陽光女孩》 | AAA | |
24 | 管樂 | 《青城山下白素貞》 | AAAAA | |
25 | 彭小苒 | 《Mojito》 | AAAA | |
26 | 劉禹彤 | 《逆光》 | AAAA | |
27 | 蔣一僑 | AAAA | ||
28 | 何泓姍 | 《褪黑素》 | AAAA | |
29 | Nune | 《依靠》 | AAAA | |
30 | 曹穎 | 《伯虎說》 | AAAA | |
第一期(下):一公分組 及賽前評價 2025/3/22 | 團別 | 組合成員 | 表演節目 | 評級結果 |
王珞丹團 | 王珞丹 劉禹彤 譚薇 | 《消散對白》 | Super A | |
吳宣儀團 | 吳宣儀 VAVA 卡琳娜 | 《逆光白》 | AAAAA | |
葉童團 | 葉童 李藝彤 Nune | 《平凡之路》 | AAAA | |
祝緒丹團 | 祝緒丹 蔣夢婕 曹穎 | 《煙花升停在星夜》 | AAAA | |
張小婉團 | 張小婉 李嘉琦 李晟 | 《野人》 | Super A | |
宋妍霏團 | 宋妍霏 羅予彤 馬吟吟 | Super A | ||
侯佩岑團 | 侯佩岑 管樂 鄧萃雯 | 《愛的就是你》 | AAAA | |
陳德容團 | 陳德容 王蓉 黃英 | 《免我蹉跎苦》 | AAA | |
房琪團 | 房琪 彭小苒 何泓姍 | 《珊瑚海》 | AAAA | |
江一燕團 | 江一燕 蔣一僑 倪虹潔 | Super A | ||
備註:1、初舞台中獲得Super A的競演嘉賓成為一公的5位隊長,另外5位隊長由30位競演嘉賓在初舞台AAAAA的嘉賓中選擇。 2、本次賽前評價獲得Super A的四組獲得賽前秀《Girl On Fire》表演資格並分別派出代表宋妍霏、倪虹潔、劉禹彤、李嘉琦,吳宣儀通過搶位賽獲得表演資格。 | ||||
第二期:一公舞台 2025/3/28-2025/3/29 公演主題:心路 她行 | 對陣情況 | 組合成員 | 表演節目 | 乘風值 |
賽前秀團 | 宋妍霏 倪虹潔 劉禹彤 李嘉琦 吳宣儀 | 《Girl On Fire》 | - | |
1V1 | 吳宣儀 VAVA 卡琳娜 | 《逆光白》 | 650+30 | |
宋妍霏 羅予彤 馬吟吟 | 《TOOOOO BUSY》 | 679+20(勝) | ||
1V1 | 陳德容 王蓉 黃英 | 《免我蹉跎苦》 | 517 | |
王珞丹 劉禹彤 譚薇 | 《消散對白》 | 584(勝) | ||
1V1V1 | 侯佩岑 管樂 鄧萃雯 | 《愛的就是你》 | 721(勝) | |
葉童 李藝彤 Nune | 《平凡之路》 | 714 | ||
江一燕 蔣一僑 倪虹潔 | 《走吧,我沒想過這是最後的家》 | 603 | ||
1V1V1 | 張小婉 李嘉琦 李晟 | 《野人》 | 592+10 | |
祝緒丹 蔣夢婕 曹穎 | 《煙花升停在星夜》 | 665(勝) | ||
房琪 彭小苒 何泓姍 | 《珊瑚海》 | 550 | ||
備註:1、吳宣儀通過賽前秀為本組獲得30舞台乘風值加成,宋妍霏為本組獲得20舞台乘風值加成,李嘉琦為本組獲得10舞台乘風值加成。 2、一公團秀劃分為四個賽道,每個賽道分別進行賽道內1V1或1V1V1對決,各自賽道獲勝的團別全員安全,升級為乘風領銜團,全員保留並擴編。 4、一公淘汰:王蓉、何泓姍。 | ||||
第三期:二公分組及賽前評價 2025/4/4-2025/4/5 | 團別 | 組合成員 | 表演節目 | 評級結果 |
祝緒丹團 | 祝緒丹 蔣夢婕 曹穎 江一燕 | 《一點》 | AAAA | |
王珞丹團 | 王珞丹 劉禹彤 譚薇 彭小苒 | AAAAA | ||
侯佩岑團 | 侯佩岑 管樂 鄧萃雯 蔣一僑 | 《思念是一種病》 | AAAA | |
宋妍霏團 | 宋妍霏 羅予彤 馬吟吟 張小婉 | 《舞娘》 | Super A | |
葉童團 | 葉童 黃英 李晟 | 《大山》 | Super A | |
吳宣儀團 | 吳宣儀 VAVA 陳德容 | 《本草綱目》 | AAAA | |
倪虹潔團 | 倪虹潔 李嘉琦 卡琳娜 | 《Salt》 | AAAA | |
李藝彤團 | 李藝彤 Nune 房琪 | 《沒有如果》 | AAAAA | |
賽前秀團 | 馬吟吟 黃英 | 《謙讓》 | - | |
備註:本次賽前評價獲得Super A的兩組獲得賽前秀表演資格,馬吟吟為本組二公獲得20舞台乘風值加成。 | ||||
第四期:二公舞台 2025/4/11-2025/4/12 公演主題:山路 她行 | 對陣情況 | 組合成員 | 表演節目 | 乘風值 |
1V1 | 葉童 黃英 李晟 | 《大山》 | 611 | |
吳宣儀 VAVA 陳德容 | 《本草綱目》 | 635(勝) | ||
1V1 | 侯佩岑 管樂 鄧萃雯 蔣一僑 | 《思念是一種病》 | 607 | |
宋妍霏 羅予彤 馬吟吟 張小婉 | 《舞娘》 | 680+20(勝) | ||
1V1 | 祝緒丹 蔣夢婕 曹穎 江一燕 | 《一點》 | 578 | |
李藝彤 Nune 房琪 | 《沒有如果》 | 653(勝) | ||
1V1 | 王珞丹 劉禹彤 譚薇 彭小苒 | 《你是曠野 是山間的風》 | 592 | |
倪虹潔 李嘉琦 卡琳娜 | 《Salt》 | 624(勝) | ||
備註:1、二公團秀劃分為四個賽道,每個賽道分別進行賽道內1V1對決,各自賽道獲勝的團別全員安全,勝團中總舞台乘風值排名前2名吳宣儀團、宋妍霏團升級為乘風領銜團,全員保留並擴編。 2、二公淘汰:劉禹彤、蔣夢婕。 | ||||
第五期:三公分組及賽前評價 2025/4/18-2025/4/19 | 團別 | 組合成員 | 表演節目 | 評級結果 |
吳宣儀團 | 吳宣儀 曹穎 倪虹潔 VAVA | 《風月》 | - | |
李藝彤團 | 李藝彤 Nune 黃英 房琪 卡琳娜 | - | ||
葉童團 | 葉童 江一燕 彭小苒 蔣一僑 | 《跳樓機》 | - | |
侯佩岑團 | 侯佩岑 鄧萃雯 陳德容 管樂 | 《向雲端》 | - | |
宋妍霏團 | 宋妍霏 馬吟吟 張小婉 李嘉琦 羅予彤 | - | ||
王珞丹團 | 王珞丹 李晟 譚薇 祝緒丹 | 《天空之外》 | Super A | |
備註:本次賽前評價獲得Super A的組獲得加賽秀《茶花開了》表演資格,VAVA通過搶位賽獲得表演資格。 | ||||
第六期:三公舞台 2025/4/25-2025-4/26 公演主題:花路 她行 | 對陣情況 | 組合成員 | 表演節目 | 乘風值 |
助演嘉賓 | 莎拉·布萊曼 | - | ||
1V1V1 | 侯佩岑 鄧萃雯 陳德容 管樂 | 《向雲端》 | 714(勝) | |
李藝彤 Nune 黃英 房琪 卡琳娜 | 《Cheap Thrills》 | 653 | ||
葉童 江一燕 彭小苒 蔣一僑 | 《跳樓機》 | 697 | ||
加賽秀 | 李晟 VAVA | 《茶花開了》 | - | |
1V1V1 | 王珞丹 李晟 譚薇 祝緒丹 | 《天空之外》 | 672+20 | |
宋妍霏 馬吟吟 張小婉 李嘉琦 羅予彤 | 《Baby, don't cry》 | 735(勝) | ||
吳宣儀 曹穎 倪虹潔 VAVA | 《風月》 | 668 | ||
備註:1、李晟通過加賽秀為本組獲得20舞台乘風值加成。 2、三公團秀劃分為兩個賽道,每個賽道分別進行賽道內1V1V1對決,各自賽道獲勝的團別升級為乘風領銜團,全員保留並擴編。 3、三公淘汰:Nune、彭小苒。 | ||||
第七期:四公分組及賽前評價 2025/5/2-2025/5/3 | 團別 | 組合成員 | 表演節目 | 評級結果 |
宋妍霏團 | 宋妍霏 羅予彤 馬吟吟 張小婉 李嘉琦 曹穎 | Super A | ||
侯佩岑團 | 侯佩岑 鄧萃雯 管樂 陳德容 吳宣儀 倪虹潔 | 《下一個天亮》 | Super A | |
葉童團 | 葉童 李藝彤 江一燕 VAVA 卡琳娜 蔣一僑 | 《哀人(i)》 | - | |
王珞丹團 | 王珞丹 李晟 房琪 黃英 譚薇 祝緒丹 | - | ||
賽前秀 | 張小婉 管樂 | 《天若有情》 | - | |
備註:本次賽前評價獲得Super A的兩組獲得賽前秀表演資格,張小婉為本組四公獲得20舞台乘風值加成。 | ||||
第八期:四公舞台 2025/5/9-2025/5/10 主題:夜路 她行 | 對陣情況 | 組合成員 | 表演節目 | 乘風值 |
葉童團 師姐合作秀 | 葉童 李斯丹妮 何潔 VAVA | 《My Way》 | 師姐合作秀:830+20 團秀:792 總計:1642 (勝) | |
葉童團 團秀 | 葉童 李藝彤 江一燕 VAVA 卡琳娜 蔣一僑 | 《哀人(i)》 | ||
宋妍霏團 師姐合作秀 | 宋妍霏 王霏霏 孟佳 羅予彤 | 《我的地盤》 | 賽前秀:20 師姐合作秀:781 團秀:778+20 總計:1599 | |
宋妍霏團 團秀 | 宋妍霏 羅予彤 馬吟吟 張小婉 李嘉琦 曹穎 | 《OH LA LA LA》 | ||
王珞丹團 師姐合作秀 | 王珞丹 美依禮芽 薩頂頂 李晟 | 《訣愛》 | 師姐合作秀:772 團秀:799+20 總計:1591 | |
王珞丹團 團秀 | 王珞丹 李晟 房琪 黃英 譚薇 祝緒丹 | 《Break Down》 | ||
侯佩岑團 師姐合作秀 | 侯佩岑 陳昊宇 陳麗君 吳宣儀 | 《花田錯》 | 師姐合作秀:839+20 團秀:747 總計:1606 | |
侯佩岑團 團秀 | 侯佩岑 鄧萃雯 管樂 陳德容 吳宣儀 倪虹潔 | 《下一個天亮》 | ||
備註:1、四公共分為賽前秀、師姐合作秀和團秀,師姐合作秀和團秀均是分兩組進行1V1對決,獲勝的團獲得20舞台乘風值加成,總乘風值最高的團成為乘風領銜團,全員保留。 2、師姐合作秀對陣情況:宋妍霏團VS葉童團、王珞丹團VS侯佩岑團。團秀對陣情況:王珞丹團VS葉童團、宋妍霏團VS侯佩岑團。 3、四公淘汰:譚薇、李嘉琦。 | ||||
第九期:五公分組及賽前評價 2025/5/16-2025/5/17 | 團別 | 組合成員 | 表演節目 | 評級結果 |
葉童團 | 葉童 李藝彤 江一燕 VAVA 卡琳娜 蔣一僑 | - | ||
李晟團 | 李晟 黃英 馬吟吟 吳宣儀 陳德容 | Super A | ||
張小婉團 | 張小婉 宋妍霏 管樂 羅予彤 侯佩岑 曹穎 | Super A | ||
王珞丹團 | 王珞丹 祝緒丹 鄧萃雯 倪虹潔 房琪 | Vocal曲《Letting Go》 Dance曲《天地龍鱗》 | - | |
助演嘉賓 | - | |||
賽前秀 | 《飛天》 | |||
備註:本次賽前評價獲得Super A的2個組獲得賽前秀表演資格,宋妍霏為本組五公獲得20舞台乘風值加成。 | ||||
第十期:五公舞台 2025/5/23-2025/5/24 主題:陌路 她行 | 對陣情況 | 組合成員 | 表演節目 | 乘風值 |
李晟團 Dance曲 | 李晟 黃英 馬吟吟 吳宣儀 | 《隱》 | Dance曲:784 Vocal曲:793+20 總計:1597 | |
李晟團 Vocal曲 | 陳德容 吳宣儀 | 《愛,存在》 | ||
張小婉團 Dance曲 | 張小婉 曹穎 管樂 羅予彤 宋妍霏 | 《泥巴》 | 賽前秀:20 Dance曲:821+20 Vocal曲:742 總計:1603 (勝) | |
張小婉團 Vocal曲 | 侯佩岑 羅予彤 | 《日落大道》 | ||
王珞丹團 Dance曲 | 王珞丹 鄧萃雯 倪虹潔 祝緒丹 房琪 | 《天地龍鱗》 | Dance曲:802+20 Vocal曲:758 總計:1580 | |
王珞丹團 Vocal曲 | 王珞丹 祝緒丹 | 《Letting Go》 | ||
葉童團 Dance曲 | 葉童 江一燕 卡琳娜 蔣一僑 VAVA 李藝彤 | 《女孩》 | Dance曲:772 Vocal曲:760+20 總計:1552 | |
葉童團 Vocal曲 | 葉童 蔣一僑 | 《自娛自樂》 | ||
備註:1、五公共分為賽前秀、Vocal曲和Dance曲,Vocal曲和Dance曲均是分兩組進行1V1對決,獲勝的團獲得20舞台乘風值加成,總乘風值最高的團成為乘風領銜團,全員保留。 2、Dance曲對陣情況:王珞丹團VS葉童團、張小婉團VS李晟團。Vocal曲對陣情況:葉童團VS張小婉團、王珞丹團VS李晟團。 3、五公淘汰:江一燕、房琪。 | ||||
第十一期:姐姐們的夏日團建&姐姐“她行”頒獎禮 2025/5/30-2025/5/31 | 內容 | |||
伴隨著五公的落幕,姐姐們的集體宿舍生活也將結束,五公的四支隊伍舉辦乘風宿舍派對,留下在宿舍最後一晚的獨特記憶。姐姐們迎來乘風歡聚日在乘風音樂會暨“她行”頒獎禮,回望自己一路行來的乘風之旅,也為最終的比拼積蓄能量。 | ||||
年度席位搶先直播夜 2025/6/6 | 對陣情況 | 組合成員 | 表演節目 | 乘風值 |
返場嘉賓 | 王蓉 譚薇 何泓姍 彭小苒 | 《東方》 | - | |
助演嘉賓 | 海陸 麥迪娜 | 《雨蝶》 | - | |
助演嘉賓 | 劉宇 侯宇 | - | ||
助演嘉賓 | 王以太 | 《不稱職的天才》 | - | |
助演嘉賓 | 尚雯婕 | 《Desire》 | - | |
返場嘉賓 | 江一燕 劉禹彤 | 《土坡上的狗尾草》 | - | |
製作團 | 趙兆 淡淡 | - | ||
返場嘉賓 | Nune 蔣夢婕 房琪 李嘉琦 | 《湊熱鬧》 | - | |
備註:通過線上助力,年度乘風席位增加3個,乘風之夜共有10個年度乘風席位。 | ||||
第十二期:乘風之夜 2025/6/7 | 對陣情況 | 組合成員 | 表演節目 | 乘風值 |
見證人 | 謝娜 | 《娜行》 | - | |
王珞丹團 | 王珞丹 鄧萃雯 馬吟吟 張小婉 祝緒丹 | 《廬州月》 | 803(勝) | |
侯佩岑團 | 侯佩岑 曹穎 羅予彤 宋妍霏 VAVA | 《十面埋伏》 | 849(勝) | |
李晟團 | 李晟 黃英 管樂 蔣一僑 李藝彤 | 《蒙娜麗莎》 | 755 | |
吳宣儀團 | 吳宣儀 葉童 陳德容 倪虹潔 卡琳娜 | 《看我72變》 | 776 | |
表演嘉賓 | MOKOKO MOLLY | 《Bubbling Up》 | - | |
大合唱 | 總決賽20位姐姐 | 《草原夢想家》 | - | |
跨團合作秀 | 李晟 | 《紅塵客棧》 | 421(勝) | |
羅予彤 | 359 | |||
跨團合作秀 | 張小婉 | 《危險派對》 | 385 | |
宋妍霏 | 407(勝) | |||
跨團合作秀 | 葉童 | 435(勝) | ||
管樂 | 394 | |||
跨團合作秀 | 吳宣儀 | 《夏天》 | 413(勝) | |
馬吟吟 | 346 | |||
大合唱 | 總決賽20位姐姐 | 《車站》 | - | |
備註:1、第一輪團體對抗賽,共開放3個年度乘風席位,乘風值第一的團隊可獲得2個年度乘風席位,乘風值第二的團隊可獲得1個年度乘風席位。 2、第二輪為1V1跨團合作賽,共開放4個年度乘風席位,四大團各派出1位嘉賓進行4首1V1雙人曲,獲勝方所在團可獲得1個年度乘風席位。 3、最後3個年度乘風席位,由現場觀眾投送的個人喜愛度產生。 4、《下一個天亮》《泥巴》《Break Down》《舞娘》《花田錯》《哀人(i)》獲得年度乘風舞台。 5、曹穎、鄧萃雯獲得年度乘風超越獎。 6、陳德容、李晟獲得微博年度高光人物。 7、王珞丹、葉童、吳宣儀、李晟、侯佩岑、宋妍霏、羅予彤、管樂、祝緒丹、張小婉獲得年度乘風席位。 8、王珞丹獲得年度隊長。 9、葉童獲得年度總冠軍。 | ||||

S.A.S舞台《她行》
個人排名
姓名 | 一公 | 二公 | 三公 | 四公 | 五公 | 乘風之夜 |
|---|---|---|---|---|---|---|
葉童 | 245(1) | 205(2) | 235(1) | 297(2) | 273(2) | 306(1) |
鄧萃雯 | 107(9) | 96(11) | 142(6) | 70(14) | 90(11) | 69(13) |
陳德容 | 63(17) | 67(17) | 76(16) | 46(19) | 86(12) | 67(14) |
曹穎 | 95(10) | 87(13) | 92(13) | 93(10) | 82(13) | 76(12) |
王蓉 | 31(27) | |||||
侯佩岑 | 144(6) | 165(4) | 128(8) | 170(6) | 235(3) | 211(5) |
倪虹潔 | 115(8) | 134(7) | 66(18) | 86(11) | 64(16) | 50(17) |
Nune | 55(19) | 60(19) | 35(25) | |||
江一燕 | 69(15) | 46(21) | 55(20) | 22(24) | 39(21) | |
王珞丹 | 185(3) | 156(5) | 221(2) | 231(4) | 191(5) | 235(3) |
李晟 | 49(21) | 54(20) | 198(3) | 305(1) | 227(4) | 223(4) |
譚薇 | 37(25) | 39(25) | 42(23) | 28(23) | ||
何泓姍 | 27(29) | |||||
馬吟吟 | 60(18) | 79(14) | 105(11) | 52(17) | 58(17) | 62(15) |
黃英 | 41(24) | 43(23) | 51(21) | 59(16) | 43(20) | 39(19) |
蔣夢婕 | 30(28) | 33(27) | ||||
彭小苒 | 47(22) | 41(24) | 32(26) | |||
張小婉 | 74(14) | 65(18) | 111(10) | 243(3) | 109(9) | 107(10) |
祝緒丹 | 209(2) | 120(8) | 97(12) | 138(8) | 95(10) | 144(8) |
房琪 | 42(23) | 70(15) | 37(24) | 32(21) | 35(22) | |
管樂 | 151(5) | 91(12) | 116(9) | 105(9) | 159(6) | 167(7) |
卡琳娜 | 83(12) | 139(6) | 79(15) | 63(15) | 45(19) | 35(20) |
蔣一僑 | 35(26) | 34(26) | 47(22) | 42(20) | 51(18) | 44(18) |
羅予彤 | 81(13) | 102(10) | 134(7) | 79(12) | 126(8) | 116(9) |
劉禹彤 | 22(30) | 31(28) | ||||
吳宣儀 | 161(4) | 213(1) | 176(4) | 184(5) | 288(1) | 252(2) |
李嘉琦 | 66(16) | 44(22) | 70(17) | 30(22) | ||
宋妍霏 | 140(7) | 173(3) | 163(5) | 166(7) | 140(7) | 187(6) |
VAVA | 51(20) | 70(15) | 59(19) | 51(18) | 70(15) | 58(16) |
李藝彤 | 89(11) | 105(9) | 85(14) | 75(13) | 77(14) | 81(11) |

S.A.S舞台《好風起》
註:括弧內數字為當次公演排名,斜體表示該輪公演淘汰,參考資料來源
參演嘉賓
競演嘉賓
嘉賓介紹 | 嘉賓海報 |
|---|---|
葉童 | |
鄧萃雯 | |
陳德容 | |
曹穎 | |
王蓉 | |
侯佩岑 | |
倪虹潔 | |
沃拉娜特·旺薩莞 | |
江一燕 | |
王珞丹 | |
李晟 | |
譚薇 | |
何泓姍 | |
馬吟吟 | |
黃英 | |
蔣夢婕 | |
彭小苒 | |
張小婉 | |
祝緒丹 | |
房琪 | |
管樂 | |
烏克蘭女美妝博主 | 卡琳娜 |
蔣一僑 | |
羅予彤 | |
中國內地女歌手 | 劉禹彤 |
吳宣儀 | |
李嘉琦 | |
宋妍霏 | |
VAVA | |
李藝彤 |
乘風製作團
助演嘉賓
嘉賓介紹 | 參與期數 | 嘉賓海報 |
|---|---|---|
6 | ![]() 莎拉·布萊曼 | |
7-8 | ![]() 薩頂頂 | |
7-8 | ![]() 何潔 | |
7-8 | ![]() 王霏霏 | |
7-8 | ![]() 孟佳 | |
7-8 | ![]() 李斯丹妮 | |
7-8 | ![]() 美依禮芽 | |
7-8 | ![]() 陳昊宇 | |
7-8 | ![]() 陳麗君 | |
9 | ![]() 阿萊西婭·卡拉 | |
9 | ![]() 者來女 | |
直播賽 | ![]() 王以太 | |
直播賽 | ![]() 海陸 | |
直播賽 | ![]() 麥迪娜 | |
直播賽 | ![]() 尚雯婕 | |
直播賽 | ![]() 劉宇 | |
直播賽 | ![]() 侯宇 |
乘風好友
嘉賓介紹 | 參與期數 | 嘉賓海報 |
|---|---|---|
12 | ![]() 倪萍 | |
12 | ![]() 趙雅芝 | |
12 | ![]() 陳美琪 |
節目製作
製作團隊
總出品人 | 出品人 | ||
總策劃 | 總編審 | ||
總監製 | 監製 | ||
總製片人 | 李娜 | 平台統籌 | 周一凡、呂含石 |
製作人 | 聯合製作人 | 劉昕、蔡熙 | |
執行總導演 | 魯衍甫 | 執行製片人 | 邢麗琴 |
總編劇 | 謝婕、陳軼琦 | 節目總統籌 | 夏望 |
舞台製作總監 | 張倩 | 舞美技術總統籌 | 舒蕊 |
節目統籌 | 馬真真、李鑫 | 藝人導演 | 譚詩橋、余銀瀛、夏安妮 |
宣傳導演 | 孫艷蘭、代小燕 | 觀眾導演 | 陳妍彤、戴嘉欣、范培穎、程佳佳 |
後期導演 | 周蕊 | 製片主任 | 鄧億 |
以上為部分創作人員名單,全部名單請查看每期節目片尾字幕。參考資料:
幕後花絮
- 節目中小組排練舞蹈時,陳德容沒有舞蹈基礎,導致舞蹈老師一直停留在前兩拍摳細節。有舞蹈基礎的王蓉認為進度太慢了,應該讓老師先把所有過一遍,回去再摳細節。隨後兩人發生爭吵,陳德容評價王蓉:“她也太自我了。”隨後,陳德容也在社交媒體上回應“划水爭議”:我自己也很崩潰。
- 王蓉、譚薇和蔣一僑參與了節目衍生劇場《乘風2025之三十而勵》的拍攝。
節目原聲
![]() 主題曲《她行》 |
播出信息
相關宣傳
2024年11月12日,節目入選芒果2025綜藝片單。
2025年1月19日,節目招募實習生;3月19日,節目發布主題曲《她行》MV並公布嘉賓陣容;3月21日,發布赤腳AI海報;4月28日,節目官宣8位師姐回歸。
播出平台
播出平台 | 首播日期 | 播出時間 | 完結日期 |
|---|---|---|---|
芒果TV | 2025年3月21日 | 每周五、周六12:00 | 2025年6月7日 |
節目評價
大眾評分
平台 | 評分 | 參評人數 | 統計截止日期 |
|---|---|---|---|
豆瓣 | 5.2/10 | 10722 | 2025-06-13 |
專業評價
從《乘風2025》首播節目的表現來看,這一季的節目似乎並未出現太多足以出圈的初舞台表演。節目首次打破了過去的舞台設定,從棚拍走向了戶外錄製,位於海南陵水海灣一線的精緻舞台著實提升了演藝舞台的質感,像王珞丹、江一燕這些天賦型選手只需要一人一琴就可以復刻專輯封面,美景與美女交融的舞美效果還是帶來了不少內娛綜藝視聽感受上的升級。但如果細細歷數首發陣容的初舞台表演,被視為行業標準的女團代表宋妍霏,在首演中甚至並未拿到最高等級的“Super A”評級,而拿到最高評級的吳宣儀表演的水準也只是在意料之中。反觀首演給出的另外三個最高評級,葉童的《渡情》和王珞丹的《New boy》只有歌唱表現,並不涉及舞蹈,祝緒丹的歌舞完成度尚可但難以談得上驚艷,唯有“喜人”小婉將豫劇與歌舞相結合的表現算得上實至名歸。
從首播的六小時來看,真人秀的部分主要還集中在藝人的個人故事層面,除了小婉管樂這對原有組合的喧鬧讓人印象深刻,王珞丹和祝緒丹的新晉“掛件”組合還算有點記憶點。眾所周知,類似競演類節目中核心女主的行事風格會奠定整場比賽的調性,該季節目裡年齡和咖位較大的葉童和鄧萃雯都主打一個佛系和淡人風格,無抓馬就少衝突。本季甚至都沒有太多的“野心家”,“C位候選人”吳宣儀和宋妍霏之間都是一片和氣。對芒果台來說,在以競技為主題的演出型綜藝中缺少競爭和衝突,勢必會削減節目的好看性,能否讓這一季節目突出重圍,是“姐姐”必須要面對的問題。(《北京日報》評)
《乘風2025》以多元的嘉賓陣容、創新的戶外公演形式和深刻的文化內涵,為觀眾呈現了一場精彩的視聽盛宴與精神之旅。當主題曲《她行》響起,當每個人迎著海風唱起“路再遙遠,我也有勇氣出發”,這讓觀眾看到了女性在舞台上的光芒萬丈,更讓觀眾感受到了女性在時代浪潮中奮進與成長的多維圖景。加拿大學者查爾斯·泰勒在論述本真性時強調“要成為你自己”,在《乘風》的舞台,觀眾看到了新時代中國女性的“見天地、見眾生、見自己”,看到了電視節目創作的本真性與藝術性的交織融合。《乘風》的疊代是一部記錄女性成長的影音札記,是一段眾人合奏多元跨文化交流的音律,通過系列《乘風》帶來的文化現象和文化IP的形成,節目實現了從娛樂產品到文化現象的價值躍升,其深植的精神基因和文化自覺讓節目具有了更廣闊的視野和更深遠的意義。(廣電視界評)



























