中藥增高法

中藥增高即能通過吃中藥，促進身高增長的藥物。事實上，還沒有任何科學表明，通過吃中草藥等藥物讓正常的人自然長高。

增高是指生物從小變大的過程，是細胞分裂增生演變的結果，而骨骼生長需要獲取多達31種營養物質的配合支持。莊稼長高需要肥料，動物長的快需要飼料，充足的營養才能充分的生長，才能長的快，長的高。骨胳的生長離不開營養的吸收，人類常通過吃蔬菜水果從中獲取營養實現生長，但這些食物里長高所需營養較少，所以人體發育成熟需要漫長的20年之久

據科學研究表明：除了良好的睡眠，適當的運動，人體還需要獲取多達31種營養物質的支持，才能實現長高，單靠其中某幾種營養也是無法長高的，而且缺一不可。

基本介紹

• 中文名：中藥增高法
• 含義：用中藥增高的療法

優劣對比

採用中藥增高法，是如今國際上公認的一個有效增高的途徑。這種方法的優點是安全，幾乎不存在併發症，不用開刀，方法簡單，疼痛少，花費低，缺點是受年齡限制，可用人群：25周歲以下，服用時間：大約3―9個月。如果手腕骨骺線與腳踝骨骺線都已閉合，則增高可能性極小。

不同人群

男孩增高中藥方

方法一：接骨草 10g 三七 2g 當歸 6g 　入骨丹 6g 熟地 9g 酒芍 6g 　九層塔 8g 川芎 6g 穿山龍 9g 　第一遍：除三七外，八味藥加2.5碗水煎至1碗。 　第二遍：加2碗水煎至1碗。 　拿開叫小公雞去五尖（嘴爪翅）、去內臟，將三七粉放入雞肚內，與上述2碗藥共燉。 　註：間隔半個月再吃第二次　黃芪20克，沙參20克，補骨脂20克 　棗皮20克，杜仲20克，童蔘(也叫太子參）20克 　枸杞20克，槡椹30克，川芎15克 　巴吉（也稱巴戟）20克，獨頭（也稱歸頭,是當歸的頭部）15克，熟地20克 　浙貝10克，白朮15克，茯苓15克 　因為這藥是大補。對男人有補腎陽的功效。 一副藥才13元左右，一個月買10副藥就行了，一般的中藥房都有賣。

方法二：材料：牛膝10克、續斷15克、茜草15克、骨碎補20克、蒼朮12克、甘草5克。 　做法：將上述藥物放入藥罐里，加入適量水，以淹沒所有藥物為宜，浸泡10分鐘。用大火煎煮10分鐘，將藥汁倒出備用；再加入與前次等量水用文火煎煮20分鐘，將藥汁倒出。 　用法：將兩次煎煮的藥汁混合均勻後服用。一日三次，飯前半小時服用，一日一劑。

女孩增高中藥方

中藥增高法的最佳時期是在女子初潮來第一次月經的前後，只要細心調理，方法得當，增高的美夢就會實現。

中藥增高法配方如下：

配料：川七2錢，大金英2錢，黨參10錢，小金英2錢，紅花1錢半，冬蟲夏草2錢，桔梗2錢，金不換1錢半，九層塔適量，老薑5片，水酒各一半，小母雞1隻，麻油適量。

做法：先用麻油炒香老薑和母雞，再加入適量的水和酒，把材料一一放入，燉煮約1小時，即可食用。

服用方法：每周吃一兩次，共吃五六次即可。

切忌：不宜過早服用，最好等初潮第一次月經後服用，效果最佳。若有任何疑問，應遵醫指導。增高效果：大約3―11厘米。

成年人增高中藥方

正確的中藥調理也可增高。男女生在發育開始後以及發育結束後的不同時間段，可以根據自身體質採用中藥調理，彌補因各種因素造成的長高延緩，或者長高不足，在醫生指導下使用調理性中成藥，如今市場上的增高藥大多魚龍混雜，或者根本是沒有效果的，建議謹慎選擇。總之，中醫認為骨骼的生長發育有規律可尋，中醫的調理是自然增高最後的方法。生物細胞的變化建立在時間之上，平時要主要良好的生活習慣，不可抽菸酗酒，減少熬夜。

其他食療方法

方法一：材料:豬肉皮50克.豬蹄100克,雞蛋1個

做法:

1 先將豬肉皮上油脂的肥膘颳去，切成細絲,放如清水,燒沸後小火熬煮7.8個小時,然後過濾,晾成清凍狀

2.將豬蹄熬熟去骨取批,再燉煮,也製成清凍狀.

3 將雞蛋打入碗中，用開水沖化,加入2塊肉凍,再加精鹽..味素攪拌,上鍋蒸5分鐘,然後取出淋上麻油.

每周兩次

方法二：材料: 雞半隻,狗尾草10克,枸杞,紅棗各30克

調味料:鹽.米酒少許

做法:

1.雞肉略燙撈起備用

2.狗尾草洗淨,加水和紅棗,枸杞煮滾,改小火煮30分鐘 放入雞肉,

煮到雞肉熟時調味即可

每周一次

注意方法

1.合理調節飲食，不偏食，不暴飲暴食，既要保證充足的營養，又要適當節制。不抽菸，不飲酒;

2.生活要有規律，睡眠要充足、定時，最好睡硬板床，枕頭宜低於5cm;

3.注意自身保健，無病防病，有病早治。讀讀關於矮身材研究及與身高生長發育的書，讀不懂可請教醫生，增加知識，用科學指導自己行動;

4.保持身心健康，豐富文娛生活，情緒穩定，無憂無愁有利生長發育。