《中華養生》是“中華文化叢書”系列中的一冊。《中華養生》包括了長壽藥王孫思邈；愛國詩人陸放翁；長壽皇帝數乾隆；國畫大師齊白石；百歲棋王謝俠遜；養心作家謝冰心；養生哲人毛澤東等內容。
基本介紹
- 書名：中華文化叢書:中華養生
- 出版社：百花洲文藝出版社
- 頁數：149頁
- 開本：16
- 作者：吉軍
- 出版日期：2012年10月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：7550003742, 9787550003743
內容簡介,圖書目錄,序言,
內容簡介
《中華養生》由吉軍編著，百花洲文藝出版社出版。為了展示中華民族的優秀文化，促進中華文化與世界各國文化之間的交流，編者策劃、編撰了這套“中華文化叢書”。整套叢書用中文、英文、法文、日文、德文、西班習二文，向中外讀者展現了中華文化的豐富內涵。
圖書目錄
引言
特色篇
順應自然，改善環境
飲食起居，綜合調理
形神兼顧，節放有序
防重於冶，提倡早治
強調適度，勿走極端
姊妹文化，相互交融
匯集百家，古今一貫
內容篇
精神養生
環境養生
飲食養生
健身養生
起居養生
藝術養生
習俗養生
順時養生
旅遊養生
榜樣篇
“山中宰相”陶弘景
長壽藥王孫思邈
愛國詩人陸放翁
長壽皇帝數乾隆
國畫大師齊白石
百歲棋王謝俠遜
養心作家謝冰心
養生哲人毛澤東
理想篇
東海求仙秦始皇
延年益壽何首烏
休閒養生，各得其樂
長壽之鄉換棺材的習俗
附：長壽老人的調查
主要參考資料
特色篇
順應自然，改善環境
飲食起居，綜合調理
形神兼顧，節放有序
防重於冶，提倡早治
強調適度，勿走極端
姊妹文化，相互交融
匯集百家，古今一貫
內容篇
精神養生
環境養生
飲食養生
健身養生
起居養生
藝術養生
習俗養生
順時養生
旅遊養生
榜樣篇
“山中宰相”陶弘景
長壽藥王孫思邈
愛國詩人陸放翁
長壽皇帝數乾隆
國畫大師齊白石
百歲棋王謝俠遜
養心作家謝冰心
養生哲人毛澤東
理想篇
東海求仙秦始皇
延年益壽何首烏
休閒養生，各得其樂
長壽之鄉換棺材的習俗
附：長壽老人的調查
主要參考資料
序言
中華文化是世界上最古老的文化之一，也是中華民族智慧的結晶。它豐富的內涵，不儀充分表現出以華夏文化為中心的統一性，而且有著非常明顯的多民族特點。中華文化的統—性，在中國歷史上的任何時刻，即使是在多次的政治紛亂、社會動盪中，都未曾被分裂和瓦解過；它的民族性則表現在中國廣袤疆域上所形成的多元化的區域文化和民族文化。而在悠久的歷史長河中，隨著中外文化交流的頻繁，中華文化又吸收了許多外來的優秀文化。它的輝煌體現在哲學、宗教、文學、藝術里，它的魅力體現在中醫、飲食、民俗、建築中。數千年來，它不僅滋養著炎黃子孫，而且對世界其他地區的歷史與文化產生了重要的影響。
在進入21世紀的今天，越來越多的人對中華文化產生了濃厚的興趣。許多國家興起了學漢語熱，來中國的外國留學生也以每年近萬人的速度遞增。近年來，一些國家還相繼舉辦了“中國文化節”，更多的外國朋友願意了解、認識古老而又現代的中國。
為了展示中華民族的優秀文化，促進中華文化與世界各國文化之間的交流，我們策劃、編撰了這套“中華文化叢書”(外文版名稱為“龍文化：走近中國”)。整套叢書用中文、英文、法文、日文、德文、西班習二文，向中外讀者展現了中華文化的豐富內涵。在來自不同領域的百餘位專家、學者的筆下，這些絢麗的中華文化元素得到了更細膩、更生動、更詳盡、更有趣的詮釋。
整套叢書共分36冊，從《華夏文明五千年》述說中國悠久的歷史開始，通過《孔子》、《孫子的戰爭智慧》、《中國古代哲學》、《科舉與書院》、《中國佛教與道教》，闡述中華民族精神文化的不同基因與思想、哲學發展的脈絡。通過《中國神話與傳說》、《漢字與書法藝術》、
《古典小說》、《古代詩歌》、《京劇的魅力》，品味中國文學從遠古走來一路閃爍的藝術與光芒；通過《中國繪畫》、《中國陶瓷》、《玉石珍寶》、《多彩服飾》、《中國古錢幣》，展示中國古代藝術的絢爛與多姿；通過《長城》、《古民居》、《古典園林》、《寺·塔·亭》、《中國古橋》，回眸中國古代建築史上的璀璨與輝煌；通過《民俗風韻》、《中國姓氏文化》、《中國家族文化》、《玩具與民間工藝》、《中華節日》，追溯中國傳統禮儀、民俗文化的起源與發展；通過《中醫中藥》、《神奇的中醫外治》、《中華養生》、《中醫針灸》，領略中國傳統醫學的博大與精深；通過《中國酒文化》、《中華茶道》、《中國功夫》、《飲食與文化》，解讀中國人“治未病”的思想與延年益壽的養生方法；通過《發明與發現》、《中外文化交流》，介紹中國科技發展的淵源與國際交流合作之路。
這套叢書真實地展現了中華文化的方方面面，作者以通俗生動的語言，在不長的篇幅內，圖文並茂地講述了豐富的歷史、故事、傳說、趣聞，突出知識性、可讀性和趣味性，兼顧多國讀者的閱讀習慣，很適合對中華文化有興趣的中外大眾讀者閱讀。
參加本套叢書外文版翻譯工作的人士，大都是多年生活在海外的華人學者，校譯者多為各國的相關學者。在本套叢書出版之際，謹向這些熱心參與本項工作的中外人士致以崇高的敬意和感謝。
本套叢書由中國山東教育出版社、中國百花洲文藝出版社和中國湖南科學技術出版社聯合出版。2009年9月，中國將作為主賓國，參加在德國法蘭克福舉辦的國際書展。我們真誠地希望，這份凝聚著中國出版人心血的厚重禮物能夠得到全世界讀者的喜愛。
盧祥之
2009年1月15日
在進入21世紀的今天，越來越多的人對中華文化產生了濃厚的興趣。許多國家興起了學漢語熱，來中國的外國留學生也以每年近萬人的速度遞增。近年來，一些國家還相繼舉辦了“中國文化節”，更多的外國朋友願意了解、認識古老而又現代的中國。
為了展示中華民族的優秀文化，促進中華文化與世界各國文化之間的交流，我們策劃、編撰了這套“中華文化叢書”(外文版名稱為“龍文化：走近中國”)。整套叢書用中文、英文、法文、日文、德文、西班習二文，向中外讀者展現了中華文化的豐富內涵。在來自不同領域的百餘位專家、學者的筆下，這些絢麗的中華文化元素得到了更細膩、更生動、更詳盡、更有趣的詮釋。
整套叢書共分36冊，從《華夏文明五千年》述說中國悠久的歷史開始，通過《孔子》、《孫子的戰爭智慧》、《中國古代哲學》、《科舉與書院》、《中國佛教與道教》，闡述中華民族精神文化的不同基因與思想、哲學發展的脈絡。通過《中國神話與傳說》、《漢字與書法藝術》、
《古典小說》、《古代詩歌》、《京劇的魅力》，品味中國文學從遠古走來一路閃爍的藝術與光芒；通過《中國繪畫》、《中國陶瓷》、《玉石珍寶》、《多彩服飾》、《中國古錢幣》，展示中國古代藝術的絢爛與多姿；通過《長城》、《古民居》、《古典園林》、《寺·塔·亭》、《中國古橋》，回眸中國古代建築史上的璀璨與輝煌；通過《民俗風韻》、《中國姓氏文化》、《中國家族文化》、《玩具與民間工藝》、《中華節日》，追溯中國傳統禮儀、民俗文化的起源與發展；通過《中醫中藥》、《神奇的中醫外治》、《中華養生》、《中醫針灸》，領略中國傳統醫學的博大與精深；通過《中國酒文化》、《中華茶道》、《中國功夫》、《飲食與文化》，解讀中國人“治未病”的思想與延年益壽的養生方法；通過《發明與發現》、《中外文化交流》，介紹中國科技發展的淵源與國際交流合作之路。
這套叢書真實地展現了中華文化的方方面面，作者以通俗生動的語言，在不長的篇幅內，圖文並茂地講述了豐富的歷史、故事、傳說、趣聞，突出知識性、可讀性和趣味性，兼顧多國讀者的閱讀習慣，很適合對中華文化有興趣的中外大眾讀者閱讀。
參加本套叢書外文版翻譯工作的人士，大都是多年生活在海外的華人學者，校譯者多為各國的相關學者。在本套叢書出版之際，謹向這些熱心參與本項工作的中外人士致以崇高的敬意和感謝。
本套叢書由中國山東教育出版社、中國百花洲文藝出版社和中國湖南科學技術出版社聯合出版。2009年9月，中國將作為主賓國，參加在德國法蘭克福舉辦的國際書展。我們真誠地希望，這份凝聚著中國出版人心血的厚重禮物能夠得到全世界讀者的喜愛。
盧祥之
2009年1月15日
