中老年腫瘤

內容簡介

本書首先論述了人類的老化，並以骨骼老化和老年性痴呆為重點，從其本質上進行了說明。

其次探討了人類的老化與癌症問題。本書以值得信賴的*的醫學知識，採用通俗易懂的寫法，由淺入深依次說明了，癌是如何發生的？癌的種類，癌預防的可能性，癌症*的診斷方法及治療方法等問題。

最後就我們多年從事人類的老化與癌症研究的體會，具體地向諸位朋友建議了防癌12條準則。

圖書目錄

前言

第一章老年學研究的20年

——從痴呆的研究到老化的預防

本章概述

1．什麼是老化

2．老年期的健康——要特別預防骨骼的老化

3．痴呆的研究

4．小結

第二章癌研究的進展——老年人的癌症

本章概述

1．癌是一種可以治癒的疾病

2．癌是一種可以預防的疾病

3．癌是由於人體的基因突變而發生的

4．老年人的癌症

5．小結

第三章預防癌症的12條準則

1．使自己的飲食更加豐富多彩，保持營養平衡

2．避免單一的飲食

——每天的食品要多樣化

3．美味不可過量

——避免進食過量，控制脂肪的攝入量

4．健康而樂觀的生活——少飲酒

5．儘量少吸菸——不要學吸菸

6．多吃黃綠色蔬菜

——儘量從食物之中攝取更多的維生素和纖維素

7．注意保護胃和食道

——不要吃過鹹和過熱的食品

8．避免進食已經烤焦的食物

——有導致基因突變的可能

9．進食之前仔細檢查一下

——不要吃發霉的食物

10．太陽也會作弄人的——避免日曬過度

11．多流一點汗水也是好的

——進行適度的體育運動

12．保持愉快的心情——注意清潔衛生

問題解答

作者簡介

任曉慶，1962年生於北京。1986年畢業於北京醫科大學醫學系。1986年就任北京心臟血管醫療中心（北京安貞醫院）外科醫師。1990年赴日本留學，獲日本東京大學醫學博士。1995年11月被科文（香港）出版有限公司特聘為醫學室策劃編輯。

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