中老年人常見病養生運動處方

中老年人常見病養生運動處方

《中老年人常見病養生運動處方》是2013年12月高等教育出版社出版的圖書,作者是張廣德。

基本介紹

  • 書名:中老年人常見病養生運動處方
  • 作者:張廣德
  • ISBN:9787040385441
  • 出版社:高等教育出版社
  • 出版時間:2013年12月
  • 開本:大16開
  • 裝幀:平裝-膠訂
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,

內容簡介

《中老年人常見病養生運動處方》以祖國傳統經 絡學說為依據,針對中老年人常患的疾病:冠心病、 中風、高血壓、頭昏腦脹、老年性痴呆、神經衰弱、 三叉神經痛、耳鳴耳聾、糖尿病、氣管炎、感冒、頸 椎病、肩周炎、腰痛、鼾症便秘痔瘡脫肛,創編了一 系列“一看就懂、一學就會、一練就有效”的簡單、 易學的健身養生操,對中老年人的常見病、多發病具 有預防與助療效果。

《中老年人常見病養生運動處方》配售教學光碟 ,由本書主編——我國著名導引養生大師張廣德親自講解並演練,主要內容包括病理分析、功法創編依據 、中醫經絡、穴位常識以及全套動作的示範教學。本書不僅適合年老體弱者、病患者,也適合當今工作緊 張、競爭激烈、生活壓力大的人群。本書配有4張教 學光碟,由張廣德先生親自講解並示範16套運動處方 。

圖書目錄

冠心病養生運動處方
中風養生運動處方
高血壓養生運動處方
頭昏腦脹養生運動處方
老年性痴呆養生運動處方
神經衰弱養生運動處方
三叉神經痛養生運動處方
耳鳴耳聾養生運動處方
糖尿病養生運動處方
氣管炎養生運動處方
感冒養生運動處方
頸椎病養生運動處方
肩周炎養生運動處方
腰痛養生運動處方
鼾症養生運動處方
便秘痔瘡脫肛養生運動處方
附錄  取穴說明和人體穴點陣圖
參考文獻

作者簡介

    張廣德,字飛宇,號鶴齡燕人,1932年3月出生於河北唐山,1959年畢業於北京體育學院(現北京體育大學)武術專業,後留校任教,之後又考入該校研究生部,是我國著名導引養生學家,新中國第一代武術研究生,中國武術八段,中華武林百傑,享受中華人民共和國國務院特殊津貼,曾任北京體育大學導引養生功研究室主任,中國高等教育學會導引養生學專業委員會理事長,中國導引養生功研究會會長,北京體育大學導引養生中心名譽主任,國家體育總局健身氣功管理中心顧問。

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