中年空巢

中年空巢是指伴隨著中國第一代獨生子女走出家庭，以往出現在老年人群的“空巢現象”正呈現“中年化”趨勢，被稱之為“中年空巢”現象。

出國求學進而在國外成家立業的子女，也是城市中年“空巢”家庭形成的新因素之一。

社會問題

“中年空巢”社會現象帶來的家庭問題不容忽視：孤獨寂寞、情感焦慮、夫妻關係失衡等。如何抵禦“中年空巢”家庭危機，繼而將“空巢危機”轉換為“快樂契機”，還需個人、家庭和社會合力“突圍”。

“空巢家庭”，這個社會學者在研究家庭“生命周期”模式時提出的針對老年人和養老問題的概念，如今正“無情”地侵蝕著中年人群體。有資料顯示，隨著獨生子女離家求學、就業和結婚，越來越多的“中年空巢”家庭開始在城市裡出現，“中年空巢人”亦漸成為一個龐大的群體。

這個年齡段的中年人，工作穩定，不需要過多的打拚；年輕人的娛樂又不適合他們。這時，他們生活的重心就很容易轉移到另一半的身上。婚姻生活中，不論是青年、中年還是老年，如果一個人將全部的重心放到另一半身上，就會出現問題。

形成因素

專家指出，隨著現代社會城市化的不斷推進，家庭結構不斷向“三口之家”的模式發展，“中年空巢”家庭將成為社會的一個重要組成部分。

據教育部統計數據顯示，自2002年以來，中國公民出國留學人數每年都超過10萬人，到2017年，出國留學人數首次突破60萬大關。這些出國求學進而在國外成家立業的子女，也是城市中年“空巢”家庭形成的新因素之一。

不良影響

過早“空巢”給部分中年人、特別是中年女性帶來了心理壓力，嚴重者甚至形成心理疾病。有心理醫生認為，“新空巢”家庭中，母親不適應感明顯高於父親。

提前的“空巢家庭”和傳統意義上的“空巢家庭”是有區別的。因為此時子女還沒成家，並沒有完全脫離父母，事實上這是一個空巢的過渡期。在這個過渡期，很容易出現家庭婚姻生活的混亂。

研究預測，未來10年，“空巢家庭”將成為中年家庭的主要形式，所占比例甚至可達到90%。進入空巢期的中年人，要經歷從中年到老年、從核心家庭到“空巢家庭”的雙重轉型，如果適應不好，將會帶來一系列不良後果

專家建議

中年空巢”家庭夫妻在照管好各自生活的同時，應儘量多關心另一半，增加互動交流，夫妻二人培養共同的興趣愛好。空巢期是夫妻感情再升華的一個良好契機，以此為起點，找回自我，重築二人世界。其次，中年夫妻要營造新的家庭親情格局，改變原先以子女為家庭中心的狀態。孩子離家在外後，這段時間正好可以用來陪伴父母。這一感情上的轉換，不僅可以解決“中年空巢”問題，同時“老年空巢”的問題也能夠得到緩解。

政府、社區等要重視“中年空巢”問題，給予家庭多方面的扶持和協助。

首先，各地政府應該聯繫本地區的實際情況，設立專門機構，開展統計調查，掌握“中年空巢”家庭的信息，建立相應檔案，向“中年空巢”家庭提供反映問題的渠道，使他們的問題得到及時、有效解決。另外，還要放寬就業政策，為中年夫妻提供更廣闊的發展平台，使勞動崗位向這些家庭傾斜，減少勞動力市場上的年齡歧視，預防“提前退休”等職業危機對中年人的影響。社區應該推動和發展適合中年夫婦的各種活動，豐富其精神生活，把他們對子女的擔心和思念轉換到關注自己生活中來，設立專業的心理諮詢站、點和服務熱線，及時排除中年人的心理壓力。

專家認為，有必要從女性角度出發，更多關注“中年空巢”家庭女性的情感需求與感受，使她們的身心能夠得到健康發展。作為丈夫要有家庭責任感，應該多關注家庭，回歸家庭；作為妻子，也應該意識到，孩子並不是自己生活的全部，應使注意力轉移到自身生活的構建上，重新找到自己的生活目標，轉移生活重心。