不要對我說謊是加拿大人格蘭·亞歷山大編寫，東方出版社於2011年1月1日發行的一本書籍。
基本介紹
- 書名：不要對我說謊
- 作者：格蘭·亞歷山大
- ISBN：978-7-5060-4032-7
- 定價：18元
- 出版社：東方出版社
- 出版時間：2011年1月1日
- 開本：16開
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
每個人都會說謊。雖然人們說謊的時間與原因並不相同，但是，縱觀一生，沒有一個人敢說自己從來沒有說過謊。有時，一些謊言被稱為“善意的謊言”，人們認為它們是正當的，通常是為了顧及他人的感受或給某個人（通常是自己）解圍。
雖然我們都承認謊言有可取之處，但是，許多謊言確實是破壞性的，甚至是危險的。因此，人們多年來一直在耗時費力地探究謊言到底能否被識別。許多大企業、警察局與政府機構一般會聘用“測謊專家”。這些“人類測謊儀”能夠知道別人何時對他們說謊。但是，他們的能力是特有的，那我們該學會如何識別謊言？
本書的作者格蘭·亞歷山大作為加拿大心理學專家、資深催眠治療師和培訓師，擁有加拿大不列顛哥倫比亞大學心理學及人類發展專業學位，儘管他在本書中介紹的識別謊言的方法是可靠的。如果你研讀本書，將這些技巧付諸實踐，同時掌握仔細觀察的技巧，那么你會變得更善於識別謊言。但是你無法百分之百地由此判定“某人是在說謊”或“他是在說真話”。因為，本書中的任一技巧、理論或判斷方法均不能單獨使用，也就是說其本身無法作為判斷真話或謊言的依據。那些技術高超、天賦非凡的專家都採用多層次的方法來識別謊言，其中結合了多種（通常是所有）識別技巧（你將從本書中學到這些技巧）。
若要確定無疑地判斷某人是否在說謊，除了掌握本書的所有知識之外，最後你要獲得他人（最好是那些比你更老練的人）的幫助來作出正確的判斷。我們通常會在某種程度上受到情緒的影響，所以，獲得更客觀的想法極具價值。
無論你何時開始了解識別謊言的技巧，這既不會過早，也不會太遲。但毋庸置疑的是，掌握識別謊言的技巧會讓你感到不安。另外，如果你得知別人在對自己說謊，有時是非常痛苦的。任何睿智的人都知道謊言會造成一定的影響（有好有壞）。此外，你還要了解何時應該忽視這些說謊的跡象。你將會了解並非所有的謊言都會傷害你，有時候“無知是福”。
因此，明智的做法是將這本書作為一生追尋真相的起點。
圖書目錄
前言 001
引言 003
第1章 謊言溯源
說謊是何時產生的
我們通過教授才會說謊嗎
第2章 我們為什麼會說謊
保護自己
保護他人
逃避責任
逃避後果
以上皆有
為了傷害或懲罰
得到關注
逃避或迴避
操控
第3章 動物與謊言
動物說謊嗎
第4章 說謊總是錯誤的嗎
什麼是善意的謊言
說謊是對的嗎
第5章 如何識別謊言
測謊儀（測謊儀測試）
眼睛告訴你什麼
語言告訴你什麼
表情告訴你什麼
身體告訴你什麼
情緒告訴你什麼
微笑
不相稱的反應、不一致的反應與意外的反應
避免關注
第6章 你的故事說明什麼
說出事情的經過
倒敘事情的經過
第7章 警世故事
觀察者要做到沒有偏見
偏見可能影響結論
第8章 總結
建立基準線
綜合各種技巧
避免絕對真理
確定、確定、再確定
何時該忽視謊言
結語
