上湯節瓜

上湯節瓜

這個湯很好喝,很適合夏天炎熱的天熱,可以放你喜歡的海米或者瑤柱,也很贊!

基本介紹

  • 中文名:上湯節瓜
  • 主要食材:400g節瓜,1個鹹蛋,1個皮蛋,50g瘦肉
  • 配料:適量油、鹽、姜、蔥花
  • 用餐人數:3-4人
簡介,做法,

簡介

現在正是吃節瓜的季節,也很便宜!
其實夏天就是吃瓜果的季節,葉菜類的反而不如冬天好吃了,所以多吃應節食品吧,適合天地運轉,必然對身體有好處的啊!
簡單的上湯,有瓜有湯,還下火,贊的!你也試試吧,快手湯也很美味!

做法

1
瘦肉切成肉片,用油鹽,薑絲醃一下備用;,鹹蛋黃切成若干份,皮蛋亦一樣,鹹蛋白保留最後才用;
2
節瓜洗淨,去皮,切成適量大小;
3
鍋中煮適量的水,下瘦肉煮開後,把血沫撈乾淨,然後下鹹蛋黃和皮蛋一起煮開後轉小火煲5分鐘出味;
4
再加入備好的節瓜;大火煮開後煮中小火煲至節瓜熟透,約10分鐘左右;
5
最後加入餘下的鹹蛋白和適量的鹽調好味,下蔥花即可!

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