i成癮

內容介紹

拉里·羅森編著的《i成癮(逃離24小時×7天i不釋手的生活)》內容介紹：移動媒體科技快速發展，“i潮流”席捲而來，社交網路、智慧型手機、平板電腦……逐漸成為我們生活的一部分。同時，我們的處世方式與心理狀態也正在悄悄發生著變化。新科技給我們帶來的不只是方便，還有很多問題，例如成癮、強迫、情緒起伏、注意力缺失、社交退縮、下一代教育問題，等等。

在近30年“科技心理學”研究的經驗和成果上，拉里·羅森博士為“i成癮”等問題提供了清晰深刻的解釋，並為我們提供了正常使用高科技電子產品、避免其傷害的實用方法。讓讀者不但能夠在書中找到自己現實生活的縮影，還能夠認清現象背後的規律，從“i成癮”的風險中走出來。