基本信息,內容簡介,目錄,
基本信息
出版社：中國康藝音像出版社
出版日期：2009-9-15
對象: 青年
功能：學習/欣賞
包裝：DVD 1片裝
內容簡介
本片舞蹈為熱播美劇《欲望都市SEX & CITY》熱薦肚皮舞
性感肚皮舞
性感肚皮舞《性感丰姿肚皮舞》由美麗的肚皮舞明星Dolphina擔綱表演教學，是一套暢銷全球的Belly Dance教學節目。
本片將教您學跳美國最流行的肚皮舞，從基礎動作學起，輕鬆掌握肚皮舞最常用的舞蹈元素，放鬆身心，充滿自信，散發由內至愛的性感氣質。
目錄
熱身（Warm up）
頭部、手部、手臂(Head,hands & Arms)
臀部(Hips)
胸部、肩膀(Chest & Shoulders)
臀部畫圓（Hip Circles）
波動、蛇形（Undulations & Snakes）
搖擺（Shimmy）
連貫動作（Routine）
整理動作（Cool Down）
