《280天孕婦營養最佳方案》作者劉美紅，2004年5月1日大眾文藝出版社出版。
基本介紹
- 作者：李小龍 / 張仲裁 /
- ISBN：9787801714534
- 頁數：448
- 定價：23.80元
- 出版社：大眾文藝
- 出版時間：2004-5-1
- 裝幀：平裝(無盤)
作品目錄
第一篇 營養與優生
1 受孕時的理想體重
2 與大腦發育關係密切的營養種類
3 與智力發育關係密切的維生素種類
4 與智慧型關係密切的維生素種類
5 優生與飲食營養的關係
第二篇 孕期營養素的總體需求
1 胎兒發育必需的營養素
2 孕婦需要的營養素
3 最易忽視的營養素
第三篇 懷孕前的營養食譜
……
第四篇 懷孕早期的營養食譜
……
第五篇 懷孕中期的營養食譜
……
第六篇 懷孕晚期的營養食譜
……
第七篇 針對性營養食譜和食療食譜
……
1 受孕時的理想體重
2 與大腦發育關係密切的營養種類
3 與智力發育關係密切的維生素種類
4 與智慧型關係密切的維生素種類
5 優生與飲食營養的關係
第二篇 孕期營養素的總體需求
1 胎兒發育必需的營養素
2 孕婦需要的營養素
3 最易忽視的營養素
第三篇 懷孕前的營養食譜
……
第四篇 懷孕早期的營養食譜
……
第五篇 懷孕中期的營養食譜
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第六篇 懷孕晚期的營養食譜
……
第七篇 針對性營養食譜和食療食譜
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