《28種腦力者必吃的食物》就是針對腦力勞動者的特點，通過食物營養提高大腦的勞動效率用食物補充腦組織活動的能源食物故你改善頭昏、大腦疲勞等症狀科學飲食，科學補腦，科學護腦。全面而翔實地指導腦力勞動者做出適合自己的營養美食。
基本介紹
- 書名：28種腦力者必吃的食物
- ISBN：9787544234344
- 頁數：120頁
- 出版社：南海出版公司
- 出版時間：2006年8月1日
- 裝幀：平裝
- 開本：48
- 語種：中文
內容簡介
其特色在於：
1.科學分析、通俗易懂。專業的營養師對每一種食物的營養功效都進行了詳細的分析，介紹每一種食物對腦力勞動者的作用，並且每種食物都有飲食搭配宜忌。
2.適用食譜、操作簡單。精心挑選的簡單食譜，可操作性強，即使烹飪知識不是很豐富的人，也能完成烹飪。
3.合理飲食、平衡健康。根據腦力勞動者的生理特徵，合理安排飲食，運用不同的飲食進行食療、安全、健康、有效。
4.設計精美、物超所值。精美新穎的版式設計，配以清晰逼真的圖片，賞心悅目，是一本不可多得的家庭必備書籍。
《28種腦力者必吃的食物》由南海出版公司出版。
