《18歲以前飲食決定智商》是2009年新世界出版社出版的圖書，由健康專家委員會編寫。
基本介紹
- 書名：18歲以前飲食決定智商
- 作者：健康專家委員會
- ISBN：9787510401411
- 定價：39.80元
- 出版社：新世界出版社
- 出版時間：2009年
- 開本：16
內容簡介,目錄,
內容簡介
《18歲以前飲食決定智商》自古以來，孩子成龍成鳳就是家長們的最大願望。為了讓孩子變得聰明起來，家長們真是耗費了不少的心思，但是很多時候都收效甚微。甚至有的時候，家長們還會質疑，是不是孩子的智商是天生注定的呢？不然，為什麼我給孩子吃了那么多的健腦食品，那么多的保健品，怎么就不見孩子聰明一點呢？其實，孩子的聰明程度雖然會與家族的遺傳相關，但是，更與孩子的營養攝取有關。對於如何培養一個聰明智慧的孩子，每個家長只是缺少了能夠培養聰明孩子的專業營養知識。這本書就是那些想要培養聰明孩子而又無從下手的家長們的嚮導，它會告訴家長們，聰明孩子到底是怎樣一步一步吃出來的。
目錄
緒論
理論篇
第一章大腦營養是孩子聰明的根本
大腦智慧80%以上取決於大腦營養/3
大腦營養也要“收支平衡”/4
第二章母體營養對孩子生長發育的重要性
培養聰明寶寶，媽媽營養不可少/7
準媽媽需要補充的營養/8
懷孕期，準媽媽營養攝取要科學/11
準媽媽多吃健腦食品，益於寶寶智力發育/12
產後媽媽營養也要有保障/13
哺乳期間，媽媽飲食要有方/14
高齡媽媽危險係數高，養育寶寶要費心/15
……11
