黑米蛋炒飯 是生活中一種美食,主要食材是黑米,是一款健康食譜。
基本介紹
- 中文名:黑米蛋炒飯
- 主要原料:黑米,雞蛋
- 是否含防腐劑:否
- 主要營養成分:澱粉,維生素
- 主要食用功效:助消化
- 儲藏方法:陰涼處
黑米蛋炒飯原料:
黑米蛋炒飯 |
黑米蛋炒飯
黑米100克,河蝦仁50克,雞蛋1隻,精製油、細鹽適量。
製作:
黑米洗淨加水上籠蒸熟,蝦仁滑清倒入漏勺,用原熱鍋炒打散的雞蛋至熟,再倒入黑米飯、蝦仁,加鹽同炒後裝盆。
特點:
別有風味,色彩分明。

黑米蛋炒飯 是生活中一種美食,主要食材是黑米,是一款健康食譜。
黑米蛋炒飯 |
黑米蛋炒飯 是生活中一種美食,主要食材是黑米,是一款健康食譜。黑米蛋炒飯原料:黑米蛋炒飯黑米蛋炒飯黑米100克,河蝦仁50克,雞蛋1隻,精製油、細鹽適量。製作:黑米洗淨加水上籠蒸熟,蝦仁滑清倒入漏勺,用原熱鍋炒打散的雞蛋...
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黑米筍絲蛋炒飯是一道菜品。原料 主料 黑米適量 輔料 雞蛋適量\蘆筍適量\豬小排適量 調料 色拉油適量\食鹽適量 做法 1.雞蛋攪打均勻成雞蛋液,備用 2.煮好黑米飯,備用(最好用隔夜飯)3.袋裝筍絲,備用 4.烤豬排切丁,備用 5.起油鍋,倒入雞蛋液,滑散成小塊,放入筍絲和豬肉丁,繼續翻炒,煸出香味,...
注 1、黑米一定要先浸泡再煮,如果事先不浸泡就和糯米一起煮會不熟。2、黑米浸泡前先洗淨,這樣浸泡黑米的水不用倒掉,可用來煮飯(泡了黑米的水黑黑的應該有很多營養在裡面吧)。3、煮糯米飯時的放水量要比平時煮飯的放水量稍微少一些,這樣煮出來的糯米飯會比較適合做炒飯。
傳世魔帝 《傳世魔帝》是連載於起點中文網的一部異世大陸類網路小說,作者是黑米蛋炒飯。內容簡介 天降之雷,回歸本源,是陰謀還是命中注定!且看男主如合在異世界翻雲覆雨!是魔是仙之在一念之間!作品目錄 第一章 穿越了?天元大陸 應劫人 等等 決絕 ...
