基本介紹
- 中文名:黃芽菜燒油豆腐
- 主要食材:黃芽菜,油豆腐
- 分類:快手菜,清淡,減肥,早餐,燒
用料
材料 | 用量 |
黃芽菜 | 一顆 |
油豆腐 | 愛吃就多放 |
油、鹽、蒜 |
做法
1. 黃芽菜洗淨,將梗和葉分開切好;油豆腐對半切;蒜拍扁。 |
2. 熱油鍋,下蒜粒爆香後加入菜梗,翻炒,放入菜葉和油豆腐,再翻炒。 |
3. 倒入少量開水,加蓋煮一會兒,加鹽(也可加點糖、耗油啥的)調味,再煮到收汁就可以啦。 |
材料 | 用量 |
黃芽菜 | 一顆 |
油豆腐 | 愛吃就多放 |
油、鹽、蒜 |
1. 黃芽菜洗淨,將梗和葉分開切好;油豆腐對半切;蒜拍扁。 |
2. 熱油鍋,下蒜粒爆香後加入菜梗,翻炒,放入菜葉和油豆腐,再翻炒。 |
3. 倒入少量開水,加蓋煮一會兒,加鹽(也可加點糖、耗油啥的)調味,再煮到收汁就可以啦。 |
黃芽菜燒油豆腐 用料 做法
2、鍋放火上,放少許油燒熱,放人整姜、整蔥煸出香味;放湯和部分鹽、醬油、味素、胡椒粉等調料及洗淨的海米、豆腐泡,燒開,改用微火燒燜人味。 。3。鍋置火上,下人植物油燒熱,下人大白菜煸透,放入餘下的鹽、醬油、味素...
材料:扁油豆腐6片、蟹肉棒80克、大白菜1/2棵、鮮香菇6朵 調料:植物油、鹽、雞精、香油 做法:1、油豆腐洗淨,每片切成6塊;大白菜把葉剝開洗淨;鮮香菇洗淨,對半切開;蟹肉棒撕成小片備用。2、鍋中倒油燒熱,放入鮮香菇和大...
大白菜燜油豆腐 用料 做法
油豆腐 100克 五花肉 200克 調料:蔥姜 適量 大料 3個 桂皮 一小塊 香葉 2片 老抽 10克 生抽 15克 糖 3克 料酒 15克 鹽 適量 雞精 少許 製作方法 1.準備好所有的食材。2.五花肉洗淨切片。3.炒鍋倒油燒熱,放入五花肉翻炒...
油豆腐白菜燉粉皮是一道以油豆腐、白菜、粉皮為主要食材的經典家常美食。具有潤腸、消食、利尿的功效。原料 大白菜4片,油豆腐200克,粉皮若干。調料:蔥姜,鹽,鮑魚汁一勺,老抽,生抽,糖,雞精,香油。做法 1·炒鍋到油爆香蔥姜...
大魚大肉的飲食習慣或許很對許多人的胃口,殊不知新陳代謝正在緩緩減慢,吃吃素菜吧,木耳增強免疫力、白菜潤腸通便、油豆腐代替肉類補蛋白,加點豆瓣醬,味道不寡淡,幫助身體脫離亞健康。用料:水發木耳30克、大白菜100克、油豆腐70克...
製作步驟 1 準備的材料。2 白菜與菜花洗淨,黑木耳洗淨泡發,油豆腐洗淨。3 鍋中水燒開,倒入熟魚丸、油豆腐和黑木耳。4 再下入白菜和菜花。5 燒開加入鹽。6 淋入香油。7 加入雞精。8 盛入碗中即可。
鍋內加醋一小蓋,帶出鈣質,湯也更鮮美 然後放入姜、大蒜、胡蘿蔔。蓋高壓鍋,大火10分鐘,轉小火25分鐘 準備輔料 開鍋後加大白菜、油豆腐、枸杞、八角和桂皮 攪拌 蓋蓋子燉10分鐘 加入3塊小冰糖 燒好放豆角,燒煮即可 ...