黃芪橘皮紅糖粥

黃芪橘皮紅糖粥是一種粥，有益氣攝血作用，用於防止產後氣虛不能攝血，症狀為惡露色淡質稀，淋漓不斷，神疲乏力。

基本介紹

• 中文名：黃芪橘皮紅糖粥
• 主要食材：黃芪
• 分類：中餐
• 口味：鹹鮮

黃芪橘皮紅糖粥食譜原料

黃芪橘皮紅糖粥

主料： 黃芪30克，粳米100克，橘皮末3克

調料： 紅糖適量

製作方法

1、將黃芪洗淨，放入鍋內，加適量清水煎煮，去渣取汁;

2、鍋置火上，放入粳米、黃芪汁和適量清水煮粥，粥成加橘皮末煮沸，再加入紅糖調勻，即可食用;

適用人群

產婦

健康提示

橘皮末能理氣健胃、燥濕化痰。紅糖溫中補虛、活血化淤。黃芪是補氣的良藥。此粥有益氣攝血作用。用於防止產後氣虛不能攝血，症狀為惡露色淡質稀，淋漓不斷，神疲乏力。