基本介紹 中文名:鮮蓮子瘦肉水主要食材:瘦肉,鮮蓮子 用料,做法, 用料材料用量瘦肉250g鮮蓮子250g姜1片水1升鹽適量做法1. 瘦肉要新鮮,洗乾淨剁碎。2. 鮮蓮子洗乾淨。3. 全部材料加1升水,大火煮開,小火煮1個小時。4. 加鹽調味即可。