高血壓可以在很長時間內不表現出任何症狀，直到出現重要臟器的損害，因而被稱為“隱形殺手”。對於高血壓，人們普遍存在著許多認知誤區。而這些誤區可能導致患者不正確地對待自己的病情，從而影響病情。
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高血壓的診斷標準
大部分青年人高血壓中，收縮壓及舒張壓常常均升高。但老年人高血壓則通常是收縮壓增高（≥140），舒張壓正常或降低（<90mmHg），稱為單純收縮期高血壓。
高血壓認知誤區
誤區一：
沒有不適症狀，血壓輕度升高，不需吃藥？
大多數老年高血壓患者沒有明顯不適感，所以認為不需要藥物治療。然而專家表示，高血壓可以是一個沒有症狀的疾病，但高血壓所帶來的風險和併發症不是由臨床症狀引起的。即使是輕度血壓高也會增加冠心病的發病率。
根據《中國高血壓防治指南》，初診高血壓患者需要進行其它心血管危險因素的評估。“高危患者”要立即接受藥物治療；“中危患者”需要監測血壓及其它危險因素1個月，再根據評估確定是否開始藥物治療；“低危患者”則需進行生活方式的干預，監測3個月之後再確定是否用藥。
誤區二：
誤區？清晨高血壓無關緊要？
清晨血壓是指清醒後1小時內、服藥、早餐前的家庭血壓測量結果，或動態血壓記錄的起床後2小時或早晨6：00~10：00間的血壓。
很多患者常常忽視了清晨高血壓。然而專家表示，血壓在24小時內是不斷變化的，清晨通常是一天中血壓水平最高的時段。研究顯示，心肌梗死、腦卒中等在清晨時段的發生率最高。
所以，必須重視清晨血壓管理。除了自身的病理、生理學原因之外，降壓藥的選擇也十分重要。要遵從醫囑，選擇使用安全可長期堅持的，能夠真正有效控制24小時血壓的降壓藥物。
誤區三：
血壓正常後再吃藥，血壓會越來越低？
專家提醒，原發性高血壓病是一種終身性疾病，大多數人需終生服藥。血壓忽高忽低地波動有損於心、腦、腎等器官，危害極大。所以即使暫時控制了血壓，也不可私自停藥。
有些高血壓患者認為，血壓已經正常了，天天服用降壓藥會使自己的血壓越來越低，這是不科學的。藥物和食物一樣，每天都要進行代謝，患者服用維持劑量的降壓藥，就像每天吃飯維持生命一樣，不會使血壓越降越低。
誤區四：
只用服藥，不用改變不良生活方式？
血壓高，服藥很重要，但只注重吃藥是不夠的，非藥物治療也直接影響降壓效果。
專家認為，高血壓是多種因素綜合作用所造成的。不控制不良生活習慣，會繼續損害血管，加重高血壓。所以，進行藥物治療的同時也需要採取綜合措施，包括減肥、限鹽、合理膳食、戒菸、有氧運動等，否則就難以達到理想的治療效果。
誤區五：
只用吃藥，不用複診？
有的患者自己按照處方買藥，長期不去複診。專家提醒，每個人的病情不是一成不變的，由於各種原因，血壓會有所波動。降壓需要保持長期穩定。
首先，定期測量血壓，檢驗療效。
其次，降壓強調個體化用藥，最好每天或每周定期測血壓、做記錄，掌握用藥量與血壓變化之間的關係，了解需要用多大劑量或怎樣聯合用藥最適宜。
最後，堅持定期複診，讓醫生根據變化，準確地指導用藥。
誤區六：
使用保健品降壓更安全？
有些患者認為西藥副作用大，不願長期服用西藥，而依賴非藥物治療法。實際上，現在許多宣傳誇大養生療法和保健食療的功效，說可以代替藥物治療，這都沒有科學驗證。
大多數保健品如天然保健食品、飲品以及降壓器具（如降壓枕頭、降壓手錶、降壓項鍊等），並不具備明確的降壓作用。即使有，降壓作用也很輕微，難以達到治療目標，還會延誤規範治療的時間，最終危害健康。
誤區七：
使用中成藥降壓更安全？
還有人認為中藥的副作用小，降壓效果也更好。實際上所有藥都有一定的副作用。正規廠家生產的西藥使用說明書非常全面、詳細，即使發生非常低的不良反應亦被詳盡列出。但市面上某些中成藥藥品說明書很簡單，副作用也可能未完全列出，患者需要仔細辨別。同時有些中成藥只是短效降壓藥，服用不當可能引起血壓波動，危害更甚，患者需謹慎使用。
