《體內環保救自己》是2015年東方出版社出版的圖書，作者是王明勇。
基本介紹
- 書名：體內環保救自己
- 作者：王明勇
- ISBN：978-7-5060-8104-7
- 定價：69
- 出版社：東方出版社
- 出版時間：2015-05-01
內容簡介,編輯推薦,
內容簡介
這是一套養生的科普書。人要不生病主要是做到三順、三通，三順就是排汗、排尿、排便順暢，三通則是精、氣、神通暢。人體排毒主要是通過排汗、排尿、排便來代謝體內的毒素。我們每天吃高熱量、高油脂的食物，體內積累過多的有毒物質，加上不當使用藥物或經常酗酒、經常吸入污濁空 氣、攝入水分不足等多種原因，導致我們身體生病，無法自行排毒。其實人體內肝臟是排毒最大的工廠，尤其是我們現在吃的東西很多都不健康，甚至含有毒物，加重了肝臟的負擔，最後造成身體內的毒素無法排出，體內毒素越來越多，身體就越來越差，免疫力也會降低，最後就是生病。書中介紹了很多實用見效的排毒方法，比如：咖啡灌腸法、肝膽排石法、半斷食法等等。此外，本書還介紹了好水、好纖維、好酵素等，通過閱讀此書，可以輕鬆排出體內的毒素，讓五臟六腑減輕負擔，讓身體永葆健康。
編輯推薦
人會生病都是因為無知和疏忽造成的。癌症與毒可以劃上等號，預防重於治療，不要等到生病了再來醫治。想要身體健康，不只要改變吃的東西，更要先改變吃的觀念！中國台灣有機飲食專家：王明勇，提倡有機飲食，打造無毒生活！
