飛翔吧，少年！零基礎滑板技巧全書（修訂版）

圖書簡介

不管技術多么高超的滑板高手都曾有過“開始”的時候，那些炫酷的滑板技巧都是從零開始循序漸進地掌握的。本書是《飛翔吧，少年！零基礎滑板技巧全書》的修訂版，由三位專業的日本滑板教練寫就，從滑板的選購、維護和基礎知識開始，逐步講解了在平面上練習的滑行、轉彎、蛇行等基礎技巧，在迷你坡道和弧度坡道等場地上的進階技巧，常用的“雙腳帶板跳起”等特技動作，以及駕馭障礙物箱的高級技巧。《飛翔吧，少年！零基礎滑板技巧全書（修訂版）》*後還特別增加了如何通過練習滑板掌握滑雪板技巧的章節。《飛翔吧，少年！零基礎滑板技巧全書（修訂版）》以不同角度的連拍照片展示動作技巧，並輔以教練技術指導提示和腳與滑板的位置展示圖，幫助讀者掌握滑板技巧，實現輕鬆入門。

作者簡介

立本和樹生於宮崎縣，現居住於東京。以高超的技藝常年來指導福岡的滑板愛好者。2003年在Ajsaskatebord championship中獲得年度滑板冠軍等殊榮，多年來獲得多項獎勵。內田千尋引領女性滑板風潮的滑行者。經營專門面向女性滑板愛好者的社區“colorful project”。並創立女性團體“Sunny Skateboard”，為女性滑板愛好者提供支持。藤沼到在滑板專業學校JWSC擔任教練，是獲得PSA認證的專業滑板運動員。在U型池方面具有公認的實力，曾在多項錦標賽上獲得過引起轟動的驕人成績。

圖書目錄

享受滑板的樂趣
作者介紹
第 1章長距離滑行篇
滑板各部位的名稱
滑板的選擇方法
站姿、持板方法 1
站姿、持板方法 2
從滑行到停止 1
從滑行到停止 2
卡賓彎（carving turn） 1
卡賓彎 2
踢腿轉彎(kick turn)（平地） 1
踢腿轉彎（平地） 2
蛇行（tic tac）
滑單輪（manual）
台階上法、下法 1
台階上法、下法 2
台階上法、下法 POINT
抓板（pick up） 1
抓板 2
抓板 POINT
滑板場地中的設施
第 2章挑戰滑板場地
踢腿轉彎（平坦斜面） 1
踢腿轉彎（平坦斜面） 2
踢腿轉彎（平坦斜面） POINT
踢腿轉彎（變化坡道） 1
踢腿轉彎（變化坡道） 2
倒滑（迷你坡道） 1
倒滑（迷你坡道） 2
掉入（drop in）（迷你坡道）
倒滑搭板尾（inter fakie tail rock ）
背面AXLE STALL（迷你坡道）
倒滑搭板尾 POINT
背面AXLE STALL（迷你坡道） POINT
盪板（pumping，U形坡道）
滑板的簡單維護和問題處理方法1
第3章基本特技動作篇
雙腳帶板跳起（ollie） 1
雙腳帶板跳起 2
雙腳帶板跳起 POINT
雙腳帶板跳起的套用和練習 1
雙腳帶板跳起的套用和練習 2
雙腳帶板跳起的套用和練習 POINT
倒板（shove-it ） 1
倒板 2
倒板 POINT
滑板的簡單維護和問題處理方法2
第4章障礙箱篇
橫板碾磨滑（boardslide） 1
橫板碾磨滑 2
次板頭（noseslide） 1
次板頭 2
雙橋碾磨滑（50-50 grind） 1
雙橋碾磨滑 2
次板頭 POINT
雙橋碾磨滑 POINT
後橋碾磨滑（5-0 grind） 1

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