大眾做法
輔料
孜然半把,白牛民獄酒1兩半(56度
二鍋頭最香),老抽適量(上色用),辣椒粉適量,熟花椒粉一把,
小茴香一把 。
做法
1、 把
腸衣洗淨,泡辯踏頸開。2、 把肉切小塊,
肥肉可以切細一點,我喜歡把肥肉剁碎。

風乾腸
3、 把調料都放入肉中,攪拌均勻。
4、 用漏斗把拌好的肉裝進腸衣。
5、 裝好後分節紮緊,掛在通風處,晾7到10天。
6、 把晾好的腸上鍋蒸,水開後中火蒸40分鐘。
7、 晾涼就可以切片食用了。
哈爾濱風乾腸做法
原料
輔料
乾腸調料和酒戒廈頸、鹽、白糖、香油、
醬油、味素、米酒。
做法
1、調料是用的是正宗的
世一堂哈爾濱風味乾腸的調料。這個調料很有特色,裡面有很多辛料,像肉桂,
豆蔻,山奈,草果等;
2、以前做乾背精籃腸,大多是在中國點買豬後腿肉,這次是在sam's club買的裡脊又加了一點肥肉,肥瘦比例1:9,折算一下差不錯5斤左右;
3、關於腸衣,我用的是媽媽和乾腸調料一起寄來阿棗匪永的,浸在鹽里的,細的,專門做乾腸的;
4、先將肉切成大片,再切絲,切丁;
5、在肉丁里加入乾腸調料和酒,鹽,白糖,香油,醬油,味素攪拌均勻,放置半小時左右。.媽媽說做乾腸的訂閥酒最好是用
麯酒,可惜我只在中國店買到米酒,湊活用了;
6、腸衣拳民妹汽一般浸在鹽中,用之前用涼水泡開就可以;
7、用圖片上的絞肉器自帶的灌腸口灌腸,比較方便。(第一次灌的時候,還沒買絞肉器,我就自己用裝可樂的塑膠瓶自己做了一個,灌起來那叫一個費勁啊!)
8、灌好的乾腸,掛在通風陰涼的地方晾曬2-4天。(我是用電風扇吹的,大概一天兩夜,因為不想晾得太乾啦!);
10.吃得時候,從冰櫃拿出來直接上鍋蒸20分左右,晾晾後,切片,就可以吃啦!
小貼士
腸衣很容易破要小心拿放,灌好後在每一段上面用針扎些孔,特別是能看到空隙的地方。不要在太陽下暴曬。夏季最好不要灌制因為氣溫潮濕不易風乾,容易變質。
食物營養成分
| 食物名稱 | 含量參考 | 能量 | 蛋白質 | 脂肪 | 膽固醇 | 飽和脂肪酸 | 多不飽和脂肪酸 | 單不飽和脂肪酸 | 碳水化合物 | 鈉 | 鎂 | 磷 | 鉀 | 鈣 | 錳 | 鐵 | 銅 | 鋅 | 硒 | 維生素B1(硫胺素) | 維生素B2(核黃素) | 煙酸(煙醯胺) |
|---|
| 風乾腸 | 約每100克食物中的含量 | 283 千卡 | 12.4 g | 23.3 g | 47 mg | 8.5 g | 2.2 g | 10.4 g | 5.9 g | 618 mg | 7 mg | 121 mg | 163 mg | 18 mg | 0.03 mg | 3.5 mg | 0.11 mg | 1.4 mg | 3.5 μg | 0.12 mg | 0.09 mg | 12.6 mg |