類早孕反應

定義

少數婦女服用避孕藥也會出現噁心、嘔吐、食欲不振、頭暈、乏力及嗜睡等類似早孕的現象現象，被稱為類早孕反應，這是由於避孕藥中的雌激素刺激胃黏膜所致，其中以長效避孕藥和53號探親避孕藥的發生率較高。

類早孕反應往往發生在服藥初期，一般堅持服藥2～3個月後，上述反應會逐漸減輕或自然消失。空腹時服藥出現的類早孕反應較為明顯，飯後服藥可減少雌激素對胃黏膜的刺激，因而能減輕症狀，故避孕藥最好放在飯後服。

短效避孕藥多在服藥後4～5小時出現反應，長效避孕藥多在服用後8～12小時出現反應，如把短效避孕藥放在晚飯後或臨睡前服用，長效避孕藥放在中飯後或臨睡前服用，這樣待藥物出現反應時，服藥者已經入睡，因而可減輕藥物反應。

輕度的類早孕反應一般不需要處理，嚴重的可服用維生素B6及氫溴酸山莨菪鹼（654-2）各10毫克，每天1～3次，以緩解雌激素對胃腸道刺激，減輕反應。有頭暈、嗜睡者也可服用濃茶。服長效避孕藥出現上述反應時，可服副反應抑制片，每次1片，每天1～2次，服1～2天，以抑制其反應症狀。

一、心理戰勝：心情要保持輕鬆愉快；自學一些保健知識，以充分認識早孕反應，解除心理上的負擔。丈夫的體貼，親屬，醫務人員的關心能解除孕婦的思想顧慮，增強孕婦戰勝妊娠反應的信心；另外還需要有一個舒適的環境，多可使症狀減輕。

二、飲食對策：注意食物的形、色、味，多變換食物的大小，使其引起食慾。在能吃的時候，儘可能吃想吃的東西。要減少每次進食的量，少食多餐。多喝水，多吃些富含纖維素和維生素B1的食物可以防止便秘，以免便秘後加重早孕反應的症狀。改善就餐環境可以轉換情緒，激起孕婦的食慾。

三、適量活動：不能以為噁心嘔吐就整日臥床休息，否則只能加重早孕反應，如活動太少，噁心、食慾不佳、倦怠等症狀則更為嚴重，易生成惡性循環。適當參加一些輕緩的活動，如室外散步、做孕婦保健操等，都可改善心情，強健身體，減輕早孕反應。

四：充分休息：充分的休息時間，有利於緩解孕吐。壓力過大，很可能會加劇晨吐症狀。可以使用一種孕婦枕頭來保護背部和胃，並保證擁有一個充足的睡眠。