靜癖症

靜癖症簡介

靜癖症是指對聲音很敏感的病症，患者需要在很安靜的情況下入睡。2009年9月中旬，一篇名為“一個靜癖患者的自白”的日誌在網路熱傳，自述了一位30歲左右患者的“靜癖症生活”。

靜癖症的表現形式

1、對聲音敏感，包括一些比較細微的聲音，都會導致難以入睡或失眠。

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2、很多有規律的聲音更易造成難以入睡或失眠。如：鬧鐘的滴答聲、電話鈴聲等。

3、睡眠前期受到聲音困擾後，即使安靜下來也再難以入睡甚至失眠。

4、被很多聲音吵醒後，難以入睡。

靜癖症的治療與防治

就靜癖症患者總的數量來說不是很多，但是這種病症對患者的影響是比較大的，長期睡眠質量不好，對他們的身體健康危害很大，也不利於次日的工作及生活。因此，建議患者採取科學的方法增加熟睡的機率，同時可以查閱相關雜誌、書籍、網路類媒體，獲得一些相關知識，包括必要時諮詢心理醫生。