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準備好青菜、木耳、辣椒、蒜。 把木耳切成絲。 把小青菜切成段。 辣椒切絲、蒜切碎。 鍋中放開水,加入木耳湯一分鐘上。 再加入小青菜燙到稍變色撈出。 把全部...
- 花椰菜拌黑木耳
花椰菜拌黑木耳編輯 鎖定 討論 為保持花椰菜的清脆口感,氽燙的時間不要太長。如果給牙齒不好的老人家吃就需要把蔬菜燙至軟。購買黑木耳,最好選購東北細黑木耳,...
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中文名 果仁菠菜拌木耳 主要食材 菠菜,核桃仁 分類 木耳,菠菜,青菜 目錄 1 用料 2 做法 果仁菠菜拌木耳用料 材料 用量 菠菜 5棵 核桃仁 80克 黑木耳 1...
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常見的涼拌菜品有:涼拌木耳、涼拌海帶絲、涼拌苦瓜、涼拌黃瓜、涼拌豬耳朵等。 中文名 涼拌 主要原料 蔬菜 是否含防腐劑 否 口味 香辣 不宜涼拌的蔬菜 天氣轉暖...




