青荷蒸鴨

青荷蒸鴨

青荷蒸鴨是一道以青荷、鴨等為主要食材製作的美食。

基本介紹

  • 中文名:青荷蒸鴨
  • 主要原料:鴨,荷葉
  • 是否含防腐劑:否
  • 主要營養成分:蛋白質
  • 適宜人群:老少鹹宜
材料,做法,功效,

材料

鴨1200克,荷葉2張,炒米粉150克,豬五花肉150克,精油30毫升,料酒25克,白糖5克,味素3克,胡椒粉5克,肉湯100毫升,生薑15克,大蔥10克,精鹽適量。

做法

先將鴨去頭、掌及翅,剔去骨,切成長6厘米、寬3厘米、厚1厘米的大片。將姜、蔥洗淨剁成細末。豬五花肉洗淨,入沸水氽透,切成3厘米見方、0.5厘米厚的片。再將鴨片放入碗內,加炒米粉、姜、蔥、醬油、料酒、精鹽、味素、肉湯拌勻。荷葉洗淨,入沸水燙軟,撈出瀝乾水分,一張切成6塊,將鴨肉折轉夾一塊五花肉,再用荷葉包好,口向下放入蒸碗內。全部包完,最後上籠武火蒸50分鐘,取出裝盤上桌。

功效

佐餐食用。此菜滋陰養胃、清熱解暑、補血行水。適用於嗜酒傷胃而致酒精性胃炎。

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