霍萊恩式跳高

又名“滾式跳高”。急行跳高姿式之一。側面助跑。用靠近橫桿的腿起跳。騰空後,擺動腿內旋過桿,身體側倒於橫桿上,成水平姿勢,起跳腿同側臂伸向擺動腿,起跳腿提起,膝關節靠近胸部,小腿靠近擺動腿膝,使起跳腿一側成團身姿勢,然後轉動頭、肩,使身體滾過橫桿。過桿後,用起跳腿和手著地。因騰空過桿後,身體重心離橫桿較遠,不能充分利用騰空高度,很快就被俯臥式替代。

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