雪花北極貝

雪花北極貝

基本介紹

  • 中文名:雪花北極貝
  • 主要原料:北極貝
  • 是否含防腐劑:否
  • 主要營養成分:蛋白質,碳水化合物
  • 主要食用功效:滋陰補腎,降血壓
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原 料

北極貝、蛋清、牛奶、生粉。
鹽、雞粉。

特 色

大西洋深處的美味。

操 作

1、牛奶加入生粉、鹽和雞粉,攪拌均勻。
2、雞蛋清順一個方向攪拌均勻,然後加入牛奶中混合。
3、炒鍋上火燒熱滑油,倒入雞蛋液,用慢火來不停的翻炒。等到蛋液快凝固的時候,放入北極貝,翻炒均勻,即可出鍋。

營養價值

干貝富含蛋白質、碳水化合物、核黃素和鈣、磷、鐵等多種營養成分,蛋白質含量高達61.8%,為雞肉、牛肉、鮮對蝦的3倍。礦物質的含量遠在魚翅、燕窩之上。干貝含豐富的谷氨酸鈉,味道極鮮。與新鮮扇貝相比,腥味大減。干貝具有滋陰補腎、和胃調中功能,能治療頭暈目眩、咽乾口渴、虛癆咳血、脾胃虛弱等症,常食有助於降血壓、降膽固醇、補益健身。據記載,干貝還具有抗癌、軟化血管、防止動脈硬化等功效。

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