雜糧八寶粥

雜糧八寶粥

雜糧八寶粥是一道菜品,主料是黑米、薏米、紅豆、綠豆、黑豆,輔料是紅棗、白糖。

基本介紹

  • 中文名:雜糧八寶粥
  • 主要食材:黑米,薏米,紅豆,綠豆,黑豆
  • 時間:30-45分鐘
  • 難度:普通
做法
1.從超市買的薏米,看著很像沒爆開的爆米花,第一次見,勿怪,哈哈,淘洗乾淨備用。
雜糧八寶粥

2.紅豆適量,我對重量不太敏感,就隨便抓了一小把,淘洗乾淨備用。
雜糧八寶粥

3.綠豆適量,同上,淘洗乾淨備用。
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4.黑豆少放幾顆就好了,個很大,同上,淘洗乾淨備用。
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5.所有豆子洗淨後混合。由於我自己在辦公室用的是小功率電器,豆子較硬,煮熟耗時較長,所以我一般都是頭一天晚上就將各類豆子浸水發泡,第二天下班後再煮就很容易煮爛了!
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6.黑米根據個人食量添加,我還是隨便抓了一小把,過水淘洗乾淨,由於米比較容易熟,所以我沒和豆子放一起。
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7.將各類雜糧豆放入鍋中,高溫煮沸至熟,然後添加黑米、紅棗繼續煮沸。
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8.二十分鐘後,濃稠的雜糧粥就做好了。燈光和手機像素雙重不給力,湊合看啦~
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9.喜歡甜食的朋友可以加點白糖,喜歡喝稀一點粥的朋友煮之前可以多放點水,當然啦,我還是喜歡這種濃稠的,哈哈,大功告成。
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