霾，氣象學用語，指原因不明的因大量煙、塵等微粒懸浮而形成的渾濁現象。霾的核心物質是空氣中懸浮的灰塵顆粒，氣象學上稱為氣溶膠顆粒。 霾，也稱灰霾（煙霞），空氣中的灰塵、硫酸、硝酸、有機碳氫化合物等粒子也能使大氣混濁，視野模糊並導致能見度惡化，如果水平能見度小於10000米時，將這種非水成物組成的氣溶膠系統造成的視程障礙稱為霾(Haze)或灰霾（Dust-haze），香港天文台稱煙霞(Haze)。
基本介紹
- 中文名：陰霾天氣
- 屬性：氣象學用語
- 氣象學上稱：氣溶膠顆粒
- 核心物質：空氣中懸浮的灰塵顆粒
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形成
霾與霧的區別在於發生霾時相對濕度不大，而霧中的相對濕度是飽和的(如有大量凝結核存在時，相對濕度不一定達到100%就可能出現飽和)。一般相對濕度小於80%時的大氣混濁視野模糊導致的能見度惡化是霾造成的，相對濕度大於90%時的大氣混濁視野模糊導致的能見度惡化是霧造成的，相對濕度介於80-90%之間時的大氣混濁視野模糊導致的能見度惡化是霾和霧的混合物共同造成的，但其主要成分是霾。霾的厚度比較厚，可達1－3公里左右。霾與霧、雲不一樣，與晴空區之間沒有明顯的邊界，霾粒子的分布比較均勻，而且灰霾粒子的尺度比較小，從0.001微米到10微米，平均直徑大約在1－2微米左右，肉眼看不到空中飄浮的顆粒物。由於灰塵、硫酸、硝酸等粒子組成的霾，其散射波長較長的光比較多，因而霾看起來呈黃色或橙灰色。
陰霾僅城市會出現,主要由汽車尾氣、城市垃圾、下水道廢水發生化學反應產生的化學物質，所以陰霾有二個特點，空氣混濁和酸味。
陰霾天氣
不知您是否注意到？冬季北京的近地曾經常會出現似雲非雲、似霧非霧的天氣，天空從早到晚都是灰濛濛的，這就是陰霾天氣。
氣象上把大氣中懸浮的大量微小塵粒、煙粒或鹽粒的集合體，使空氣混濁，水平能見度降低到10km以下的一種天氣現象稱為陰霾天氣。
形成這種天氣的原因是，在大氣環流相對穩定時期，大氣層結穩定，近地層空氣流動（風速）很小，大氣會形成上暖下冷的“逆溫層”，加上近地層空氣濕度大，以及各種污染物的堆積，而形成了陰霾天氣。霾和霧看似相似，實際上卻不同。霧是接近地面的水蒸氣，遇冷凝結後飄浮在空氣中的小水滴。霾是空氣中微小的可吸入顆粒物累積得過多而形成的一種薄薄的“灰幕”。
由於陰霾天氣條件下，空氣中的煙塵和污染物較多，不利於慢性支氣管炎和哮喘病人的健康，在這樣的空氣中停留一定時間後，心臟病和肺病患者症狀會顯著加劇，健康人群中也會出現不適症狀。另外，陰霾天氣出現時，由於光線不足，很容易使人的心情憂鬱和情緒低落，甚至會誘發抑鬱症。
那么我們如何應對陰霾這種天氣呢？
首先，要注意天氣的變化，一旦出現陰霾天氣，應儘量減少外出，更不要在這種天氣下做鍛鍊；要多喝水，並適當在水泥地面灑一些水，壓灰塵；心臟病和呼吸道疾病患者應減少體力消耗，少做戶外活動；注意情緒調節，光線太暗時，儘量打開電燈，聽聽音樂，儘可能地控制憂鬱煩悶情緒，防止疾病的發生。
如何防護
1、少出門，戴口罩。對於老人和孩子來說，儘量減少外出。如果不得不出門時，最好戴上口罩。戴口罩對於過敏性哮喘的人來說更重要，口罩可以防止一些灰塵進入鼻腔，起到一定的防護作用。
2、吸入劑：居家旅行“殺人滅口”必備良藥。哮喘患者如果使用某種吸入劑有效，一定要繼續堅持，特別是在陰霾大霧天氣，不要輕易停藥。
3、適當補充點兒維生素。由於霧天日照減少，兒童紫外線照射不足，體內維生素D生成不足，對鈣的吸收大大減少，嚴重的會引起嬰兒佝僂病、兒童生長減慢。此外，由於霧天、陰霾天光線較弱及導致的低氣壓，有些人在霧天會產生精神懶散、情緒低落的現象。可以喝點兒咖啡，聽聽音樂來改善這種低沉的情緒。
危害
陰霾的危害主要在於一旦被人從呼吸道吸入，就會沉積於人的肺泡，沉積肺泡的煙塵被溶解後進入血液，容易造成血液中毒。未被溶解的部分被細胞吸收容易破壞細胞造成塵肺。霾中所含有的其他有害物質如二氧化硫主要是刺激人的呼吸道，對人的危害更大。陰霾嚴重時，其內的污染物雜質可使人的中樞神經發生病變，引起肺水腫或慢性氣管炎，特別是當人們吸入肺部，嚴重時可導致肺氣腫及肺癌等症。另外，霾中的化學煙霧，當濃度達到某一界限後，就會對人的眼睛、呼吸道產生危害。霾中的一氧化碳，當其濃度為900PPm時，人接觸1小時就會感到頭痛、眼睛呆滯；當濃度達到1200PPm時，人接觸1小時就會神經麻痹，有生命危險。霾中的碳氧化物，對人的眼、鼻和呼吸道有強烈的刺激作用，在一定條件下，將對肝、胃和心臟血管系統的功能產生破壞作用。除此之外，陰霾天還會影響人的情緒，因為整天天氣都處於陰霾沉沉，太陽昏黃陰暗，人體中的松果體會分泌出較多的松果體素，使得甲狀腺素、腎上腺素的濃度相對降低。甲狀腺素、腎上腺素等是喚起細胞工作的激素，一旦減少，細胞就會“偷懶”，變得極不活躍，人也就會顯得無精打采的。
