陰陽平衡，健康一生：楊力養生精華

作者簡介

楊力，國學大家、中國首席中醫養生專家、易學家、作家、歷史文化學者、中國中醫科學院研究生院教授、北京《周易》研究會會長。

楊力教授學識淵博，精通文、史、哲、醫和養生文化，從事研究生教學27年，近年來她全身心投入到中醫養生文化的傳播和普及中，為了“讓中國人多活十年”的目標，不遺餘力。她的中醫養生公益講座已在全國巡講近千場，足跡遍及全國各地，並多次做客中央電視台《百家講壇》、《大話養生》，北京電視台《醫林奇觀》、《身邊》、《健康生活》，北京人民廣播電台等。

楊力教授的中醫養生著作《楊力女人健康養生方案》、《楊力養生23講》、《楊力四季養生談》、《楊力抗衰老36計》、《楊力心理養生忠告》、《楊力講疾病早發現》、《楊力講飲食與營養》等圖書已走進幹家萬戶。她把有五千年歷史的中華民族傳統養生經驗進行了升華、提煉，對中華養生學做出了傑出的貢獻。

一部百萬字巨著《周易與中醫學》，令她蜚聲海內外，目前累計印數已達14萬冊，現已有中、英、日、韓、漢繁體字等多種版本在全世界暢銷，並屢獲海內外大獎。

更以《中醫運氣學》、《中醫疾病預測學》奠定了她在中醫學術界的地位。幾十年中她以一己之力完成洋洋灑灑600萬字的《中華五千年文化經典》、《中華五千年科學經典》、《中華五千年文學經典》。

目前，她的長篇歷史小說“千古系列”（已出版《千古王朝》、《千古絕戀》、《千古傳奇》、《千古一帝》、《千古孔子》、《千古漢武》、《千古英雄》、《千古智聖》、《千古名門》）現已進入第十部的創作中。

楊力教授累計出版著作已達1500萬字，她的著作深受老百姓的喜愛，並在社會各界獲得了一致好評。

楊力教授的決心是：只要能讓中國人多活十年，寧願自己少活十年！

內容簡介

《陰陽平衡,健康一生:楊力養生精華》是國學大家、中國首席中醫養生專家、著名中醫學家、易經學家、作家、歷史文化學者、中國中醫科學院研究生院《易經》、《黃帝內經》主講教授，北京《周易》研究會會長、中國醫易學創始人、《易經》養生法開創者楊力教授的中醫養生科普系列著作的原創及精選。在20世紀80年代，百萬字巨著《周易與中醫學》是楊力教授的首部中醫養生專著，該書對《易經》與中醫學作了精闢的研究，開創了許多養生理論及套用。該書出版後反響強烈，20多年來長銷不衰現已有中、英、日、韓、漢繁體字等多種版本在全世界暢銷。2003年“非典“後，應廣大讀者的要求，楊力教授出版了《楊力養生23講》，把《易經》和《黃帝內經》及儒、道、佛諸家的養生理念作了升華提煉，並從中提出了中華養生總原則，把中華養生學提高到了一個嶄新的高度，為中華養生學作出了傑出貢獻。繼之，她又應廣大讀者要求出版了《楊力四季養生談》、《楊力講食養》、《楊力講疾病早發現》，《楊力心理養生忠告》、《楊力揭秘〈易經〉養生智慧》等養生專著。楊力教授是中國醫易學、中醫養生學的傑出代表，她研究《易經》50餘年，行醫40餘年，擔任中國中醫科學院研究生院《易經》、《黃帝內經》主講教授近30年，有豐富和權威的專業知識，近些年來，在全國各地開展健康巡講上千場，深受廣大人民歡迎。這部《陰陽平衡，健康一生》是楊力教授養生精華的精選，大部分是她的原創，內容精彩而實用，是楊力養生的代表著作，相信此書將和她的諸多養生書一起走進千家萬戶去幫助她實現”只要能讓中國人多活十年，寧願自己少活十年！”的心愿。

陰陽平衡，健康一生：楊力養生精華

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