關注青春期與健康成長

關注青春期與健康成長

《關注青春期與健康成長》重點講解了青春期的生理、心理特點,教育工作者、家長可參考《關注青春期與健康成長》,多關愛孩子們的學習、生活,放下包袱、使他們健康愉快地度過人生美好而不成熟的階段。《關注青春期與健康成長》針對青春期青少年會出現的各種問題提出了合理的建議。

基本介紹

  • 書名:關注青春期與健康成長
  • 出版社:西安電子科技大學出版社
  • 頁數:154頁
  • 開本:16
  • 品牌:西安電子科技大學出版社
  • 作者:張寅
  • 出版日期:2013年4月1日
  • 語種:簡體中文
  • 定價:19.80
內容簡介,圖書目錄,文摘,

內容簡介

《關注青春期與健康成長》由西安電子科技大學出版社出版。

圖書目錄

第一章認識青春期
第一節青春期的概念
一、什麼是青春期?
二、青春期的年齡段怎么劃分?
三、青春期在人生中有什麼特殊性?
第二節青春期的孩子身心有什麼變化
一、青春期的孩子身體上的變化
二、青春期的孩子心理上的變化
第三節青春期的孩子心理上的兩極化
一、好的心理特徵
二、不良的心理特徵
第四節青春期相關教育
一、青春期教育的概念
二、為什麼要開展青春期教育?
三、讓孩子了解性
四、青春期教育要以家庭為主體
第五節青春期教育的意義
一、青春期孩子的心理特點
二、引導孩子正確認識青春期
三、青春期心理健康的具體表現
四、青少年心理健康的特徵
第二章青春期孩子的自我認知
第一節了解人體結構
一、運動系統
二、心血管系統
三、呼吸系統
四、消化系統
五、泌尿系統
六、神經系統
七、感覺系統
八、內分泌系統
九、生殖系統
十、免疫系統
第二節了解本年齡段的心理特徵
一、什麼是心理
二、心理健康的定義
第三節養成良好的生活習慣
一、良好的生活習慣有哪些?
二、養成科學的飲食習慣
三、自覺抵禦酒精的危害
四、遠離菸草的毒害
五、正確使用網路
六、積極參加體育鍛鍊
七、加強個人衛生習慣
第四節個人心理健康的認知
一、樹立獨立人格,自尊自愛
二、樹立敢於面對和解決問題的勇氣
三、建立良好的人際關係
四、保持樂觀開朗的性格
五、培養抗挫折能力
六、正確認識異性交往
第三章家有青春期孩子
第一節青春期的孩子容易產生什麼問題
一、男孩問題
二、女孩問題
第二節青少年在青春期會有什麼表現
一、叛逆
二、情緒反覆無常
三、人際交往中容易發生摩擦
第三節家長應做的
一、關注孩子的性格發展
二、關注孩子的心理健康
三、關注孩子的生理變化
四、正確看待孩子的叛逆
五、正確處理孩子的早戀
六、正確引導孩子的物質觀
七、家長教育孩子的幾個要點
第四章不可或缺的學校青春期教育
第一節學校開展青春期教育的意義
一、開展青春期知識課的目的
二、學校青春期教育與親職教育的不同
三、學校教育常見問題
第二節青春期學生心理特徵
一、青春期健康的心理特徵有什麼標準?
二、青春期的孩子心理有哪些表現?
三、春春期的孩子心理常見問題有哪些?
第三節青少年價值觀面面觀
一、個人利益置於集體利益之上
二、金錢重於信仰
三、富有鑽研精神,缺乏職業道德
四、缺乏吃苦耐勞精神
五、利益至上,缺乏奉獻精神
第四節青少年教育學校應採取什麼具體措施
一、不可缺少的青少年教育
二、加強學生價值觀教育
三、加強學生心理教育
四、學生打架應慎重處理
五、預防青少年犯罪應採取的措施

文摘

著作權頁:



第一節青春期的概念
一、什麼是青春期?
青春期指以生殖器官發育成熟、第二性徵發育為標誌的初次有繁殖能力的時期,人類及高等靈長類以雌性第一次月經出現為標誌,有時也泛指青春期的年齡。青春期是由兒童逐漸發育成為成年人的過渡時期,是人體迅速生長發育的關鍵時期,也是繼嬰兒期後,人生第二個生長發育的高峰期。
二、青春期的年齡段怎么劃分?
青春期年齡段,在世界各地稍有差別,世界衛生組織規定為10~20歲。中國一般指11~17歲。男孩進入青春期較女孩晚1~2年。多數學者認為,12歲前為青春前期,13~18歲為青春中期或性徵發育期,19歲之後為青春後期。
三、青春期在人生中有什麼特殊性?
青春期是個體的性機能從還沒有成熟到即將成熟的階段,在生物學上是指人體由不成熟發育到成熟的轉化時期,也就是一個孩子由兒童到成年的過渡時期。在這個時期,個性性發育成熟,已經可以生育。由此可以看出,青春期主要是以生理上的性成熟為標準而劃分出來的一個階段,它與從心理或社會方面劃分出的人生階段有重疊。在人體生長發育階段,青春期占一半或更多一些時間。

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